Riittävä uni ja stressin vähentäminen — elämäntapamuutoksen ensimmäiset askeleet
Mitä sanoisit, jos kuulisit, että yksi tunti lisää unta yössä, voi auttaa painonpudotuksessa? Tai että stressi saa sinut syömään enemmän ja epäterveellisemmin? On tutkittua tietoa, että unella ja stressillä on yhteys painonhallintaan.
Papilloomavirus lisää suunielusyöpiä
Suuren riskin papilloomavirus, erityisesti HPV 16, aiheuttaa syöpää tyypillisesti suunielun alueella. Viruksen epäsuorana osoituksena käytetään p16-proteiinin värjäystä. Suunielusyöpien määrä on kasvanut HPV-positiivisten tautien lisääntymisen vuoksi. HPV (p16) -positiivinen syöpä eroaa monin tavoin virusnegatiivisesta syövästä. Suurin osa HPV (p16) -positiivisista suunielun syövistä hoidetaan (kemo)sädehoidolla, mutta aivan varhaisvaiheen taudissa pelkkä kirurgia voi olla vaihtoehto. Hoitotulokset ovat hyvät.