35 osumaa
Tiedätkö, mitkä ovat verenepainearvosi? Kannattaisi, sillä kohonnut verenpaine lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin.
Korkea verenpaine ei aiheuta yleensä mitään oireita, mutta se rasittaa sydäntä, valtimoita ja munuaisia.
Tiesitkö, että munuaisissa muodostuu alkuvirtsaa vuorokaudessa jopa 180 litraa, josta suurin osa palautuu takaisin verenkiertoon ja 1-2 litraa poistuu varsinaisena virtsana?
P-Na eli veren natriumarvo ei kerro suolan määrästä kehossa, kuten joskus luullaan. Lue, mistä se todellisesti kertoo.
Itä-Suomen yliopisto: Pitkittäistutkimuksia aiheesta on vain vähän.
Pari kertaa viikossa 100–200 gramman pussin lakritsia syövälle voi tulla oireita, sanoo Timo Sane.
Riski menehtyä suureni tasaisesti suolankäytön lisääntyessä, osoittaa tuore tutkimus.
Itsekkyydelle ja välinpitämättömyydelle ei ole pillerimuodossa lääkettä, mutta jokainen meistä on vastuussa asenteistaan, kirjoittaa lääketieteen kandidaatti Saku Pelttari.
Lancet Neurologyn julkaisemat tulokset osoittavat, että merkittävä osa sairastumisista ja kuolemista olisi ehkäistävissä elämäntapamuutoksilla, mutta varsinkin valtioiden lainsäädännöllisillä toimilla.
Kroonista munuaissairautta potevat voivat sairastua myös sydäntauteihin, jos he saavat liikaa suolaa ravinnostaan.
Keski-ikäisten kuolleisuus sepelvaltimotautiin on pienentynyt yli 80 prosenttia.
Oikeanlainen ruokavalio ja varsinkin vähäsuolainen ruoka voivat olla lääkkeiden veroinen hoito verenpainetautiin, tuore tutkimus vahvistaa.
Ruokatottumusten vähitellen muuttuessa ja jodioimattoman suolan korvatessa jodioidun on riittämätön jodinsaanti päässyt hiipimään takaisin.
Lisämunuaisten kuorikerros tuottaa kortisolia, suolahormonia (aldosteroni) ja androgeenejä (miessukuhormoni). Vajaatoiminnassa näiden hormonien tuotanto vähenee.
Anoreksiaa sairastavista noin 70 prosentilla esiintyy elinaikanaan muita psykiatrisia sairauksia, joista yleisimpiä ovat masennustilat ja ahdistuneisuushäiriöt.
Moni ajattelee, että natriumarvo kertoo nautitun suolan määrän. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa.
Sydämen vajaatoiminnan omahoidolla tarkoitetaan toimia, joilla potilas voi vaikuttaa oireisiin, oireyhtymän etenemiseen ja ennusteeseen.
Tutkimuksen mukaan jokainen gramman lisäys päivittäisessä suolan saannissa suurentaa lasten ylipainoisuusriskiä noin kolmanneksella ja aikuisten riskiä runsaalla neljänneksellä.
Auringonpistoksella tarkoitetaan suojaamattomaan päähän kohdistunutta lämpörasitusta. Auringonpistoksen oireina voi olla päänsärkyä, ärtymystä, pahoinvointia, huimausta ja muita hermoston oireita.
Yhä useammat osallistuvat maratoneille ja muihin pitkäkestoisiin ja elimistöä kuormittaviin liikuntamuotoihin. Jotta suoritus olisi mahdollisimman turvallinen, on hyvä tuntea tällaiseen liikuntaan liittyvät riskit ja riskien hallinta.
Verenpainelääkkeet eivät estäneet verenpaineen kohoamista vuoristossa, mutta ne silti alensivat verenpainetta saman verran kuin normaalioloissa merenpinnan tasolla.
Jäärä on raavas suomalainen mies, joka vähättelee omia vaivojaan. Hänelle turvonneet jalat johtunevat huonoista kengistä ja hengenahdistus ja siniset huulet ovat arkipäivää.
Munuais- ja maksaliiton kampanjassa munuaisilla on monia supervoimia.
Nyt laajassa väestötutkimuksessa todetaan liiallisen ja toisaalta hyvin vähäisenkin suolan käytön yhdistyvän suurempaan sydäntapahtumien ja kuoleman vaaraan kuin suolan kohtuukäytön.
Kuuma-altistuminen saattaa lisätä onnettomuus- ja loukkaantumisriskiä sekä työssä että vapaa-ajalla.
Runsasproteiiniset dieetit eivät ole tarpeen, niistä ei ole hyötyä ja ne saattavat pitkään käytettynä olla jopa joillekin haitallisia.
Akuutti sydämen vajaatoiminta voi olla hengenvaarallinen.
Pienenä syntyneet voivat hyötyä eniten suolan saannin rajoittamisesta. Heidän kannattaa myös kiinnittää huomiota siihen, kuinka paljon he syövät hedelmiä.
Painoindeksi on konkreettinen lähtökohta, kun on tarvetta keskustella laihduttamisesta ja elintavoista. Iloinen yllätys usein on, ettei terveyshyötyjen tavoittaminen edellytäkään kymmenien kilojen karistamista.
Sadan vuoden iän saavuttaminen vaatii kolmea samanaikaisesti vaikuttavaa tekijää: otollista perimää ja elintapoja, ympäristötekijöitä ja hyvää tuuria.