21 osumaa
Vuoden alku tuo mukanaan laihdutuspuheen. Mitä jos tänä vuonna uudenvuodenlupauksesi olisi suhtautua järkevämmin painonhallintaan ja kehopuheeseen?
Kardiologiaan erikoistuva Oscar Holmström aloitti kestävyysjuoksun muutama vuosi sitten puolivahingossa. Nyt hän juoksee maratoneja. Myös työmatkat Helsingin Meilahteen hoituvat juosten.
Tieto saattaa lisätä psyykkistä stressiä ja painetta tehottomiin kajoaviin tutkimuksiin.
Sairaanhoitopiirien yhteinen osuuskunta alkaisi leikata tekonivelet, selät ja tietyt syövät OYS-ervassa.
Kardiologit testaavat Turussa Paavo Nurmi -maratonille osallistuvia juoksijoita sydänriskin varalta.
Heikki Karinen tutki itseään aavikkoultramaratonilla ja yllättyi: suola-arvoissa tapahtui vain marginaalisia muutoksia ja painokin pysyi lähes ennallaan.
Inhimillinen mielemme kysyy ennemmin tai myöhemmin, onko teko tahaton tai tuottamuksellinen.
Kyllä on, mutta Suomessa osataan olla lihavia poikkeuksellisen epäterveellisesti, kirjoittaa Jussi Naukkarinen.
Yli 42 kilometrin juoksumatkan fyysinen rasitus voi aiheuttaa ohimenevän vaurion munuaisiin, käy ilmi yhdysvaltalaistutkimuksesta.
Kestävyysliikuntaa nuoresta asti harrastanut, perusterve Eija Kaski ei olisi ikinä uskonut, että hän sairastuu äkillisesti harvinaiseen sydänsairauteen.
Juoksuharrastus leviää. Tutkimus selvitti pitkien juoksulenkkien vaikutusta polven nivelrustoon ja nivelrikon syntyyn.
Suomessa vihataan nyt paljon. Mitä tämä viha oikein on? kysyy Sohvi Mäntykoski.
Tunsin itseni hämmentyneeksi. Oliko viereisellä juoksumatolla hikoillutkin taidekasvattaja? pohtii Janna Rantala.
Sini kertoo Imetysrauha-kampanjassa, miltä imetys tuntuu.
Yhä useammat osallistuvat maratoneille ja muihin pitkäkestoisiin ja elimistöä kuormittaviin liikuntamuotoihin. Jotta suoritus olisi mahdollisimman turvallinen, on hyvä tuntea tällaiseen liikuntaan liittyvät riskit ja riskien hallinta.
Ihan heti ei tee mieli viettää taas viittä ja puolta tuntia paikallisessa tervarissa, jotta näen väsyneen lääkärin 10 minuutin ajan.
Poikkeuksellisia menestyjiä yhdistää pyrkimys toistuvaan päivärutiiniin ja keskeytyksettömään työjaksoon.
Kelasta ilmaiseksi saatava eurooppalainen sairaanhoitokortti osoitti hyödyllisyytensä.
Kiireetön ja mietiskelevä käyskentely puistojen ja metsikköjen poluilla on vanhenevalle kaupunkilaiselimistölle luontainen, halpa ja miellyttävä tapa liikkua.
Vakava sairaus jättää jälkensä, fyysisesti ja psyykkisesti. Silti ajattelen, että paljon suuremman jäljen meihin tekevät ihmiset.
Joka viides maratoonari käyttää kipulääkkeitä ehkäisemään suorituskykyä häiritseviä vaivoja sekä harjoittelukaudella että juuri ennen maratonjuoksua.