Haku
Asiasana: Ylipaino
-
Terveystieto ei aina johda terveyskäyttäytymiseen
Miksei edes tieto hengenvaarasta aina johda toimintaan?
-
Liikunta suojaa muistisairauksilta
Keski-iän vapaa-ajan liikunta antaa suojaa muistisairauksilta. Liikunnan lisääminen auttaa myös muistisairauden oireisiin jo sairauden puhjettua.
-
Voiko lihava olla terve?
Tutkimuksen mukaan lihavuus lisää sydäntapahtumien riskiä ja kuolleisuutta riippumatta siitä, liittyykö lihavuuteen merkkejä metabolisista häiriöistä.
-
Ravinto ja kolesteroli: käännetään kolesterolitaso taas laskuun
Vuosien suotuisan kehityksen jälkeen on aikuisten kolesterolitaso kääntynyt kasvuun. Keskeisenä tekijänä pidetään tyydyttyneen rasvan saannin lisääntymistä. Noudattamalla ruokavaliosuosituksia voidaan LDL-kolesterolipitoisuutta pienentää merkittävästi. Tärkeimmät muutokset ovat siirtyminen kovan rasvan käytöstä pehmeään, ravintokuidun saannin lisääminen sekä kasvistanolia tai -sterolia sisältävien terveysvaikutteisten elintarvikkeiden käyttö.
-
Riittääkö lihavuus yksin sydäntaudin riskiksi?
Lihavuus ja metabolinen oireyhtymä yhdessä ovat merkittäviä sydäntaudin riskitekijöitä, mutta myös lihavuus on yksinkin yhteydessä sydäntaudin riskiin, kertoo tuore tanskalaistutkimus.
-
Lihavuusleikkaus pudotti tehokkaasti painoa
Seurantatutkimuksen mukaan paino laski eniten ensimmäisenä vuonna leikkauksen jälkeen.
-
Virvoitusjuomavero vähentäisi ylipainoisten määrää
Mallinnukseen perustuvassa tutkimuksessa sokeroituihin juomiin lisättiin 20 prosentin myyntivero.
-
Aivoinfarkti on yleinen ja vaikeasti vammauttava sairaus
Jokaisen suomalaisen olisi tunnistettava aivoinfarktin oireet, patistaa Suomen Aivosäätiö.
-
Runsas alkoholin käyttö lisää valtimonkovettumataudin ja aivohalvauksen vaaraa
Jo yksi krapula vuodessa aiheutti aivohalvauksen vaaran lisääntymisen. Runsaan alkoholin käytön ja aivohalvauskuolemien välillä oli selkeä yhteys.
-
Stressaantuneen uni ei rentouta
Työstressistä kärsivän ihmisen autonominen hermosto ei rentoudu nukkuessakaan, osoitti Työterveyslaitoksen erikoislääkäri Harri Lindholmin väitöstutkimus.