Uutiset
Mihin kävely riittää?
Yleisiä ongelmia voidaan vähentää vain laajasti käytettävillä, vaikuttavilla keinoilla. Hippokrateen väitettä "Kävely on ihmisen paras lääke" tukee vahva näyttö. Siksi kävely riittää moneksi ja monille, erityisesti liikuntaa eniten tarvitseville ja siitä eniten hyötyville.
Uutiset
Kolmen vuoden piina takana, mitä edessä?
Psykologi Sirpa Tahkon elämä ei ole ollut viime vuosina helppoa. Nainen on aloittanut blogin, jonka avulla hän käsittelee kokemiaan vastoinkäymisiä. Aiheita ovat muun muassa puolison sairastuminen, läheisten menettäminen, vanhemmuus ja krooninen kipu.