186 osumaa
Ikähuimausta esiintyy noin 30 %:lla yli 70-vuotiaista, kun taas yli 85-vuotiaista laitosasukkaista sitä esiintyy lähes 70 %:lla. Huimaus heikentää merkittävästi vanhusten toimintakykyä, lisää kaatumisen riskiä ja on yhteydessä lonkkamurtumiin.
Miina Savolainen haastaa valokuvaajat ottamaan kuvan itsestään. Millaisessa kuvassa näet itsessäsi voimaa, selviytymistä, lohdullisuutta, paranemista, kykyä katsoa itseä rakastavasti....?
"Kuvaamalla pääsen hetkeksi tautini yläpuolelle, se ei siinä hetkessä hallitse minua, vaan minä sitä."
?Olin sairastanut ja ollut pakkolevossa monta viikkoa, kuvan ottohetkellä pääsin ensimmäistä kertaa ulos ja kävelylle viikkoihin.?
Bakerin kystassa tiivistyy sairastuneen toive: vaivan aiheuttaja löydetään nopeasti, sillä on nimi ja tiedetään miten se hoidetaan.
Säännöllinen liikunta ja laihduttaminen ovat lonkkanivelrikon hoidon perusta.
Vanhusten leikkauskuolleisuutta lisäävät mm. kognition heikkeneminen, heikko ravitsemustila, pitkäaikainen laitoshoito, toiminnanvajeet sekä haurastuminen.
Määrittyykö vanhuus vain sairauksien kautta?
Tutkimuksesta käy myös ilmi, että ohjattu liikuntainterventio ei välttämättä lisää päivittäistä fyysistä aktiivisuutta.
Joka viides yli 50-vuotias mies saa osteoporoosiin liittyvän murtuman loppuelämänsä aikana. Itse asiassa miesten riski saada osteoporoottinen murtuma on suurempi kuin riski saada eturauhassyöpä.
Hidastunut kävelynopeus voi olla merkki lihaskadosta, mutta myös D-vitamiinin puutteesta, huonosta ravitsemuksesta tai valtimonkovettumistaudista.
Tutkimuksessa selvitettiin koulutusryhmien välisten terveys- ja hyvinvointierojen kehitystä 30?74-vuotiailla suomalaisilla vuodesta 2000 vuoteen 2011.
Raskausaikaan sopivia selkäystävällisiä lajeja ovat esimerkiksi reipas kävely, sauvakävely, hiihto ja uinti.
Liikunta vähenee ja liikkumaton aika lisääntyy lapsilla alakoulun alimmilta luokilta lähtien yläkouluun asti.
Iän myötä lisääntyvät virtsaamisongelmat ovat hyvin tuttuja monelle meistä. Itse asiassa 18 vuotta täyttäneistä suomalaisista kahdeksalla prosentilla on yliaktiivinen rakko.
Olkanivelen nivelrikkoa nähdään röntgenkuvissa jopa kolmanneksella yli 60-vuotiaista. Nivelrikon kliinisinä oireina ovat yleensä liikekipu, liikelaajuuksien pieneneminen, niveltä ympäröivien lihasten heikkeneminen sekä nivelen lukkiutuminen ja rahinat.
Liikuntaa lääkkeeksi palstalla pohditaan auttaako liikunta unihäiriöihin.
HYKS:n Meilahden sairaalassa on hoidettu sairaalloista lihavuutta vuodesta 1984 lähtien.
Riittävä liikunta, hyvä ruoka ja tunne kuulluksi tulemisesta kuuluvat muistisairauksien hyvään hoitoon lääkkeiden rinnalla.
Harvan kroonisen sairauden ehkäisy on osoitettu mahdolliseksi yhtä vakuuttavasti kuin tyypin 2 diabeteksen. Terveellinen ravinto, riittävä liikunta ja painonhallinta ovat tyypin 2 diabeteksen ehkäisyn avaimia.
Akuutti sydämen vajaatoiminta voi olla hengenvaarallinen.
Jos kahvikuppi tärisee kädessä, ääni värisee tai pää huojuu tahtomatta, voi kyseessä olla essentiaalinen vapina.
Tänään vietetään kansallista Älä laihduta -päivää. Syömishäiriön kokenut Elina kertoo, miten laihduttaminen voi muuttua pakkomielteeksi.
Pitäisikö laihdutus-sanasta luopua kokonaan?
Katkokävelykipu ilmaantuu pohkeeseen, sillä pohje tarvitsee paljon happea. Katkokävelyn hoidoksi riittää usein hyvä valtimotaudin hoito sekä säännöllinen käveleminen.
Kaikkeen sopeutuu, kun ei ole vaihtoehtoja.
Diagnoosit eivät välttämättä helpota kipua mutta antavat jonkinlaisen oikeuden välillä vaan valittaa.
Kävely kaupungin viheralueilla vaikuttaa mm. edullisesti verenpaineeseen, parantaa keskittymiskykyä ja tuo luovuuden kokemuksia, toteaa tuore luonnon terveysvaikutuksia selvittänyt tutkimus.
Krampilla tarkoitetaan kivuliasta lihassupistusta, joka tulee henkilön tahtomatta. Kun kramppi on alaraajoissa, puhutaan suonenvedosta.
Suomen ensimmäinen vammaistutkimuksen professori Simo Vehmas haluaa kouluttaa parempia alan ammattilaisia. Hänestä vammaisuus pitää hyväksyä yhdeksi tavaksi olla ihminen.