Haku
Asiasana: Unettomuus
Unettomuus on hyvin tavallista.Unettomuus muodostuu riskitekijäksi terveydelle silloin, kun ihmisen toimintakyky heikkenee. Potilaan hoito perustuu unettomuutta aiheuttavan syyn hoitoon. Hoito voi olla lääkehoitoa tai lääkkeetöntä hoitoa.-
Terapiasta apua unettomuuteen
Ryhmähoito oli tuloksellinen unettomuuden hoitomenetelmä sekä päivätyötä että epäsäännöllisiä työaikoja tekeville työntekijöille. Tulokset säilyivät kahden vuoden seurannassa.
-
Melatoniinista voi olla hieman apua vuorotyöläiselle
Turvallisin ja käyttökelpoisin unta parantava lääke vuorotyötä tekeville näyttää olevan melatoniini, mutta näyttö senkin tehosta on toistaiseksi vaatimaton.
-
Unettomuudesta kärsivillä enemmän painajaisia
Painajaisten syynä voi olla muun muassa unettomuus, masennus, alentunut työkyky tai stressi.
-
9 kysymystä levottomat jalat -oireyhtymästä
Oireet ovat yksilöllisiä. Yhtä pistää, toista polttaa ja kolmannella voi olla oireita käsissäkin.
-
Vaikean unettomuuden hoito
Unettomuuden syyt tulee aktiivisesti etsiä ja hoitaa. Pitkäkestoisen unettomuuden ensisijainen hoito on lääkkeetön.
-
Muutokset työtehtävissä jouduttavat masentuneen työhönpaluuta
Tutkimuksissa oli mukana 5 996 osallistujaa, joilla oli joko vaikea masennus tai vakavia masennusoireita.
-
Syy-seuraussuhteesta pidettävä kiinni
Kyvystä tulkita tutkimuksia on hyötyä myös potilaille.
-
Unettomuus lihottaa ja lihavuus aiheuttaa unettomuutta
?Työntekijöiden uneen liittyvät ongelmat tulisi ottaa entistä paremmin huomioon lihavuuden ehkäisyssä niin työterveyshuollossa kuin muussakin perusterveydenhuollossa.?
-
Unilääke voi pahentaa unettomuutta
Unettomuus on yleinen vaiva, jota ei pitäisi hoitaa ensisijaisesti lääkkeillä. Lääkehoito voi pahentaa unettomuutta entisestään.
-
Fibromyalgia – näkymätön seuralainen
Kun sain diagnoosin, tuntui kuin ennen toisiinsa liittymättömät palaset olisivat loksahtaneet kohdalleen.