Kahvinjuonnista paljastui lisää terveyshyötyjä

Väitöstutkimus paljasti, että kofeiini saattaa ehkäistä hauraus-raihnaus -oireyhtymää.

Neljä kuppia kahvia päivässä ehkäisee gerasteniaa.
Adobe/AOP
Neljä kuppia kahvia päivässä ehkäisee gerasteniaa.

Henkilöillä, jotka joivat vähintään neljä kuppia kahvia päivässä, oli merkitsevästi harvemmin gerastenia kuin niillä, jotka eivät juoneet kahvia lainkaan, selvisi viimeisimmässä seurantatutkimuksessa .

Sama todettiin myös teen juojilla, joskin vaikutus oli vähäisempi.

Gerastenia eli hauraus-raihnausoireyhtymä (HRO) tarkoittaa ikääntymiseen liittyvää tilaa, jossa ilmenee lihasheikkoutta, hitautta, painon laskua, uupumusta ja vähentynyttä aktiviisuutta.

Gerastenia yleistyy iän myötä, joskin se ei ole sidottu mihinkään tiettyyn ikään.

Gerastenian yhteydessä ilmenee usein myöa sarkopeniaa eli lihaskatoa.

Gerasteniaa voidaan tutkia esimerkiksi kävelynopeustestillä tai TUG-testillä, jossa potilas nousee tuolilta, kävelee tiettyyn kohtaan ja palaa takaisin tuolille.

Tutkimuksessa selvisi, että kofeiinin määrällä oli vaikutusta siihen, miten paljon henkilöllä ilmeni gerasteniaa.

Nyt löydetty tutkimustulos täydentää aiempia havaintoja kofeiinin hyödyistä. Aiemmin on todettu, että kahvin nauttiminen keski-iässä vähentää muistisairauden ja diabeteksen riskiä.

Alkuperäinen uutinen on julkaistu aiemmin Lääkärilehden verkkosivuilla.