Omaishoitajana muistipotilaan rinnalla
Muistisairaus on niin yleinen Suomessa, että lähes kaikilla keski-ikäisillä alkaa jo olla kokemuksia lähipiirissään omaisten sairastamisesta. Tänä vuonna on ilmestynyt kaksi merkittävää kirjaa omakohtaisista kokemuksista Alzheimerin tautia sairastavan potilaan omaishoitajana. Kumpikin kirja antaa paljon tietoa ja vertaistukea, joskin viestin sävy on hyvin erilainen.
Ravinto ja kolesteroli: käännetään kolesterolitaso taas laskuun
Vuosien suotuisan kehityksen jälkeen on aikuisten kolesterolitaso kääntynyt kasvuun. Keskeisenä tekijänä pidetään tyydyttyneen rasvan saannin lisääntymistä. Noudattamalla ruokavaliosuosituksia voidaan LDL-kolesterolipitoisuutta pienentää merkittävästi. Tärkeimmät muutokset ovat siirtyminen kovan rasvan käytöstä pehmeään, ravintokuidun saannin lisääminen sekä kasvistanolia tai -sterolia sisältävien terveysvaikutteisten elintarvikkeiden käyttö.
Syöpälääkärit: kokeellisten hoitojen hyödyt ja haitat kerrottava potilaalle
Kun potilas haluaa hakeutua kokeellisiin hoitoihin, faktat hoitojen hyödyistä ja haitoista on kerrottava hyvissä ajoin, syöpälääkärit sanovat kokemustensa pohjalta. Katteettomalla lupauksella voidaan vahingoittaa potilasta merkittävästi paitsi fyysisesti myös henkisesti.
Voiko skitsofreniasta parantua?
Arnhild Lauvengin kirja ?Huomenna olin aina leijona? kertoo skitsofreniasta paranemisesta. Aiheesta, johon psykiatria, joka hoitaa skitsofreniaa, ei oikein usko. Nyt hän on kuitenkin terve, valmistunut psykologiksi ja tekee töitä mielenterveyskuntoutujien parissa.
Kaksi matkailuun liittyvää A-hepatiittia Helsingin seudulla
Molemmat sairastuneet ovat olleet alle kouluikäisiä, rokottamattomia lapsia. Vaikka hepatiitti A voi olla lapsilla lievä ja vähäoireinen tai jopa oireeton, levittää tartunnan saanut lapsi virusta herkästi eteenpäin esimerkiksi päiväkotiryhmässä. Hyvä käsihygienia on tärkeää.