35 osumaa
Kuka lähtee lenkille WHO:n suosituksen luettuaan? Moni tarvitse liikunnan lisäämiseen jotain muutakin motivaattoria.
Ranskassakin tiedetään varsin hyvin ettei kaamosmasennus ole yksinomaan suomalaisten etuoikeus.
Ulkoilu piristää vanhuksen mieltä, terästää muistia ja parantaa liikkumisvarmuutta. Moni ei kuitenkaan uskaltaudu ulos ilman turvallista ulkoiluseuraa. Ulkoilun loppuminen ennustaa lyhyessä ajassa turvautumista koti- tai laitoshoitoon.
Ympäristö, jossa on ulkoliikuntaan houkuttelevia elementtejä, tukee vanhusten kävelykyvyn säilymistä.
Tapani Kiminkinen piirtää uusimmassa kirjassaan kuvan saarijärveläisen terveyskeskuslääkärin vuorokaudesta. Hän myöntää päivänsä olevan fiktiivinen, mutta muistuttaa pienen paikkakunnan lääkärin monista velvoitteista ja tavallisen arjen rumbasta.