Emännänkyhmy (engl. “buffalo hump”) on rasvapatin kaltainen muodostuma niskan ja yläselän rajalla, lapaluiden välissä. Se on tyypillisesti:
- pehmeä ja liikkuva
- muodoltaan laakea tai pyöristynyt
- ei arka eikä tulehtunut
Kyhmy ei yleensä aiheuta kipua, mutta se voi tuntua esteettisesti häiritsevältä tai aiheuttaa jännitystä yläselässä.
Mistä emännänkyhmy johtuu?
Emännänkyhmyn taustalla voi useita eri syitä.
Lääketieteellisiä taustatekijöitä ovat:
- lipooma eli hyvänlaatuinen rasvakudoksen kasvain
- cushingin oireyhtymä tai pitkäaikainen kortisonilääkitys
- muuttunut rasva-aineenvaihdunta tai hormonaaliset häiriöt
Viime vuosina on havaittu, että samankaltaisia kyhmyjä esiintyy yhä useammin myös nuorilla ja terveillä henkilöillä, joilla ei ole sairauksia. Tämä johtuu:
- pitkäaikaisesta kumarasta niska-asennosta, esimerkiksi älypuhelinta tai kannettavaa tietokonetta käyttäessä
- hartioiden eteenpäin kääntymisestä ja lihasjännityksen kertymisestä niskan tyveen
- rasvakudoksen epätasaisesta jakautumisesta, kun ryhti on jatkuvasti virheellinen
Näissä tapauksissa kyhmy ei ole varsinainen lipooma, vaan elämäntapojen seurauksena kehittynyt pehmytkudoskertymä.
Milloin kyhmy kannattaa tutkia lääkärissä?
Hakeudu lääkäriin, jos:
- kyhmy kasvaa nopeasti
- se on kova, kiinnittynyt tai kivulias
- yleisoireita kuten laihtumista tai kuumeilua
- kyhmy aiheuttaa huolta tai esteettistä haittaa
Lääkäri voi arvioida kyhmyn tunnustelemalla ja tarvittaessa ohjata kuvantamiseen (ultraääni tai magneettikuvaus).
Miten emännänkyhmyä hoidetaan?
Emännänkyhmyn hoitovaihtoehdot riippuvat kyhmyn taustasyystä. Jos kyseessä on rasvapatti eli lipooma, hoitona on tarvittaessa kirurginen poisto.
Elämäntapaan liittyvä kyhmy voi vähentyä tai lievittyä seuraavilla konsteilla:
- ryhtiä korjaavalla harjoittelulla
- niskalihasten vahvistamisella ja liikkuvuuden lisäämisellä
- hieronnalla tai fysioterapialla
- ergonomian parantamisella arjessa
Jos elämäntapasyistä johtuva kyhmy on esteettisesti häiritsevä tai kivulias, sen poisto voidaan arvioida erikoislääkärillä. Ensisijaisesti kuitenkin hoitona on erilaiset harjoitteet tai ergonomian parantaminen.
