Mikä on luupiikki?
Luupiikki syntyy, kun luukalvoon kohdistuu pitkäaikaista rasitusta tai tulehdusta, mikä saa luun kasvamaan ylimääräistä kudosta. Tämä kasvain on kehon reaktio rasitukseen.
Luupiikit voivat muodostua mihin tahansa kehon luuhun, mutta yleisimmin ne esiintyvät nivelissä ja jänteiden kiinnityskohdissa.
Luupiikin oireet
Luupiikki itsessään ei aina aiheuta oireita. Oireet syntyvät usein, kun luupiikki hankautuu ympäröivään kudokseen, kuten hermoon tai pehmytkudokseen.
Luupikin yleisimpiä oireita ovat:
- erityisesti aamuisin tai pitkän levon jälkeen vaivaava nivelkipu ja jäykkyys
- luupiikin ympärillä ilmeneveä paikallinen kipu
- kipeän kohdan turvotus ja punoitus
- liikerajoitukset nivelissä, joissa luupiikki sijaitsee
Esimerkiksi kantapään alueelle ilmaantuva luupiikki voi aiheuttaa kipua kävellessä ja erityisesti aamuisin ensimmäisillä askeleilla. Tätä kutsutaan plantaarifaskiitiksi.
Luupiikin syyt
Luupiikin taustalla on usein nivelrikko, jossa nivelrusto kuluu ja luu kovettuu. Tämä prosessi voi johtaa luupiikkien muodostumiseen.
Muita syitä luupiikin syntyyn voivat olla:
- pitkäaikainen rasitus, toistuvat liikkeet tai kuormitus
- vammat ja tulehdukset
- ikääntyminen
- perinnölliset tekijät
Luupiikin hoito
Luupiikin hoito keskittyy oireiden lievittämiseen ja taustalla olevan syyn hoitamiseen. Tärkeintä on lepo ja rasituksen vähentäminen, erityisesti kivuliaalla alueella. Fysioterapia voi auttaa vahvistamaan lihaksia ja parantaa liikkuvuutta.
Tulehduskipulääkkeitä voi käyttää kivun lievitykseen ja kortisonipistoksia tulehduksen hillitsemiseksi.
Esimerkiksi kantapään alueella luupiikin hoitoon voi kuulua fysioterapiaa, kortisonipistoksia ja erityisten tukipohjallisten käyttöä.
Harvinaisissa tapauksissa voidaan turvautua leikkaushoitoon, jos muut hoitomenetelmät eivät auta.
Luupiikin ehkäisy
Luupikkia voi ehkäistä välttämällä nivelten ja jänteiden rasitusta. Myös ylipaino lisää nivelten kuormitusta. Jalkaterien luupikkejä voi ehkäistä käyttämällä sopivia kenkiä.
Milloin lääkäriin?
Jos luupiikin oireet, kuten kipu, turvotus tai liikerajoitukset, häiritsevät päivittäistä elämää, on syytä hakeutua lääkärin arvioon. Lääkäri voi tehdä tarvittavat tutkimukset, kuten röntgenkuvauksen, ja suunnitella sopivan hoitosuunnitelman.
