Mitä väsymys tarkoittaa?
Väsymys on tunne uupumuksesta tai voimattomuudesta, joka ei helpotu levolla tai unen jälkeen. Se voi ilmetä fyysisenä jaksamattomuutena, keskittymisvaikeuksina tai yleisenä heikotuksen tunteena.
Väsymys ei ole sairaus, vaan oire, jonka taustalla voi olla useita eri tekijöitä.
Milloin väsymystä voi sanoa normaaliksi?
Tilapäinen väsymys liittyy usein elämäntilanteisiin, joissa kuormitus on lisääntynyt tai uni jää vähäiseksi. Myös erilaiset infektiot, vuorokausirytmin häiriöt ja palautumisen puute voivat aiheuttaa ohimenevää väsymystä.
Tällainen väsymys helpottaa yleensä levolla ja elämäntilanteen tasaantuessa.
Pitkittyneen väsymyksen mahdollisia syitä
Jos väsymys jatkuu viikkoja tai kuukausia, sen taustalla voi olla sairaus.
Väsymystä voivat aiheuttaa esimerkiksi:
- anemia
- kilpirauhasen vajaatoiminta
- tulehdukselliset sairaudet
- monet pitkäaikaissairaudet
Myös unihäiriöt ja lääkitykset voivat heikentää vireystilaa.
Väsymyksen taustalla voi olla useampi samanaikainen tekijä.
Milloin väsymys vaatii tutkimuksia?
Väsymys edellyttää selvitystä erityisesti silloin, jos se:
- on selvästi pitkittynyttä
- pahenee ajan myötä
- liittyy muihin oireisiin, kuten laihtumiseen, kuumeiluun tai hengenahdistukseen
- heikentää merkittävästi toimintakykyä
Tutkimusten tarve arvioidaan yksilöllisesti oirekuvan ja esitietojen perusteella.
Miten väsymystä tutkitaan?
Väsymyksen selvittely alkaa oireiden ja elämäntilanteen kartoittamisella. Tarvittaessa tehdään verikokeita ja muita tutkimuksia, joiden avulla voidaan sulkea pois yleisimpiä väsymystä aiheuttavia sairauksia.
Kaikissa tapauksissa yksittäistä selittävää tekijää ei välttämättä löydy, mutta tutkimukset ovat tarpeen vakavampien syiden poissulkemiseksi.
Väsymyksen hoito
Väsymyksen hoito kohdistuu sen taustalla olevaan syyhyn. Jos kyse on sairaudesta, hoito suunnitellaan löydösten perusteella. Mikäli taustalla ei todeta sairautta, oireen hallinta voi perustua seurannan ja kuormituksen vähentämisen yhdistelmään.
Milloin lääkäriin?
Lääkäriin on syytä hakeutua, jos väsymys on selittämätöntä, pitkittynyttä tai siihen liittyy muita huolestuttavia oireita.
Väsymys on yleinen oire, mutta sen pitkittyessä tai muuttuessa tutkimukset ovat tarpeen taustalla olevan syyn selvittämiseksi.
