Haku

Tulosten järjestys:

81 osumaa

Unirytmi sekaisin loman jälkeen – näin vuorokausirytmi palautuu
Uni

Unirytmi sekaisin loman jälkeen – näin vuorokausirytmi palautuu

Lomalla nukkumaanmeno ja herääminen siirtyvät helposti tavallista myöhemmäksi. Kun arki alkaa, uni ei välttämättä tulekaan toivottuun aikaan ja aamulla herääminen tuntuu vaikealta. Lue vinkkimme, mitä tehdä, kun loma on sotkenut unirytmin.
Uni 5.8.2026
Unihäiriöt ovat yleisiä - kärsitkö sinäkin niistä?
Unihäiriöt

Unihäiriöt ovat yleisiä - kärsitkö sinäkin niistä?

Unihäiriöt ovat yleisiä ja voivat ilmetä vaikeutena nukahtaa, toistuvina heräämisinä tai unen huonona laatuna. Tilapäiset univaikeudet ovat tavallisia, mutta pitkittyessään ne voivat viitata unihäiriöön, joka edellyttää lääketieteellistä arviota.
Unihäiriöt 18.2.2026
Yhteiskunnallinen unisopimus ei toimi
Kolumni

Yhteiskunnallinen unisopimus ei toimi

Epävarmuuden aikaa yritetään hallita unen neuroottisella varjelemisella, kirjoittaa Taina Kinnunen.
Kolumni 19.10.2025
Magnesiumin puute – oireet, syyt ja hoito
Magnesium

Magnesiumin puute – oireet, syyt ja hoito

Magnesium on elintärkeä kivennäisaine, joka osallistuu lukuisiin kehon aineenvaihduntareaktioihin. Se on välttämätön muun muassa lihasten ja hermojen toiminnalle, sydämen rytmille, luuston vahvistumiselle ja verensokerin säätelylle.
Magnesium 9.4.2025
CPAP-laite on tehokas keino uniapnean hoitoon
Uniapnea

CPAP-laite on tehokas keino uniapnean hoitoon

CPAP-laite on useimmiten ensisijainen hoitokeino keskivaikean ja vaikean uniapnean hoitoon.
Uniapnea 5.1.2025
Pelottava unihalvaus on voimakkuudestaan huolimatta vaaraton
Univelka

Pelottava unihalvaus on voimakkuudestaan huolimatta vaaraton

Jopa 8 prosenttia ihmisistä kokee unihalvauksen kerran elämänsä aikana.
Univelka 29.6.2024
Levottomat jalat vaivaavat monia iltaisin
Levottomat jalat

Levottomat jalat vaivaavat monia iltaisin

Sinällään vaaraton vaiva voi haitata vakavasti yöunia.
Levottomat jalat 7.3.2024
Mistä kilpirauhasen liikatoiminta johtuu?
Hypertyreoosi

Mistä kilpirauhasen liikatoiminta johtuu?

Nykyään puhutaan paljon kilpirauhasen vajaatoiminnasta. Kilpirauhanen voi olla myös liikatoiminnalla. Mistä silloin on kyse?
Hypertyreoosi 7.2.2024
Nettiterapioiden suosio on noussut vauhdilla
Mieli

Nettiterapioiden suosio on noussut vauhdilla

Mielenterveystaloon tulee ensi vuonna kolme uutta terapiaa.
Mieli 6.1.2024
PMS — oireet ja niiden hoito
PMS-oireet

PMS — oireet ja niiden hoito

Kärsitkö PMS-oireista? Lue vinkkimme niiden hoitoon.
PMS-oireet 19.12.2023
Vähän empatiaa unettomalle
Unettomuus

Vähän empatiaa unettomalle

Sinun ei tarvitse rakastaa sitä hetkeä, kun yöllä heräät, kunhan et vihaa sitä, kirjoittaa Jani Kaaro.
Unettomuus 8.11.2023
Psoriasis vaikuttaa myös mieleen — ahdistus ja masennus yleisiä oireita
Psoriasis

Psoriasis vaikuttaa myös mieleen — ahdistus ja masennus yleisiä oireita

Joka toinen psoriasista sairastava kokee, että psoriasis vaikuttaa vahvisti myös mielenterveyteen. Tästä kuitenkin puhutaan heidän mukaansa valitettavan harvoin.
Psoriasis 27.10.2023
Melatoniini on yhä useamman nukahtamisapu
Melatoniini

Melatoniini on yhä useamman nukahtamisapu

Melatoniinia käytetään entistä enemmän nukahtamisongelmiin. Erityisesti kesäisin sen kulutus kasvaa.
Melatoniini 17.9.2023
Naisten unihäiriöt lisääntyneet – aiheuttavat entistä enemmän pitkiä sairauspoissaoloja
Mieli

Naisten unihäiriöt lisääntyneet – aiheuttavat entistä enemmän pitkiä sairauspoissaoloja

Yli 9000 suomalaista sai viime vuonna sairauspäivärahaa psykiatristen unihäiriöiden vuoksi.
Mieli 31.3.2023
Kevät tuo maratoonarille riskin ylikuormitustilaan
Uutiset

Kevät tuo maratoonarille riskin ylikuormitustilaan

Tilan tunnistaminen vastaanotolla voi olla haastavaa.
Uutiset 22.5.2021
COVID-19 kuormittaa etenkin kokeneita naissairaanhoitajia
Uutiset

COVID-19 kuormittaa etenkin kokeneita naissairaanhoitajia

Koronapandemian aiheuttama terveyden­huoltohenkilökunnan ­psyykkisen tuen tarve tulee olemaan suuri.
Uutiset 16.5.2020
Uniapnea ruuhkautti keuhkopoliklinikat
Uutiset

Uniapnea ruuhkautti keuhkopoliklinikat

Tapauksista valtaosa jää tunnistamatta.
Uutiset 12.1.2020
Sovellus auttaa saamaan unen
Uutiset

Sovellus auttaa saamaan unen

Mobiililaitteella suoritettava ­terapiaohjelma tuo apua entistä useamman uniongelmiin.
Uutiset 28.8.2019
Unettomuuden hoitoon uusi terapiasovellus
Uutiset

Unettomuuden hoitoon uusi terapiasovellus

HUS:n kehittämä sovellus on potilaille ilmainen ja saatavissa paikkakunnasta riippumatta.
Uutiset 18.5.2019
Iäkkäiden oireet jäävät helposti huomaamatta
Tutkittua tietoa

Iäkkäiden oireet jäävät helposti huomaamatta

Oireiden määrä oli yhteydessä kaatumisiin, sairaalaan joutumisiin, toiminnanvajauksiin, laitokseen joutumisiin ja kuolleisuuteen.
Tutkittua tietoa 10.4.2019
Kuntodoping jää helposti huomaamatta
Uutiset

Kuntodoping jää helposti huomaamatta

Yhä useampi tavallinen kuntoilija turvautuu aineisiin parantaakseen suoritustaan. Häpeä ja kirjavat oireet vaikeuttavat käyttäjien tunnistamista.
Uutiset 28.2.2019
Erehtymätön urheilulääkäri
Potilaan ääni

Erehtymätön urheilulääkäri

Tosielämän burnoutiin eivät sairastu sohvaperunat, joilla elämänhallinta on hakusessa, kirjoittaa Merja Minkkinen.
Potilaan ääni 19.11.2018
Näkymätön kipu
Potilaan ääni

Näkymätön kipu

Ymmärrystä on helpompi saada, jos kivusta tulee näkyvää, kirjoittaa Sirpa Tahko.
Potilaan ääni 15.10.2018
Vuorotyön haitat kuriin
Uutiset

Vuorotyön haitat kuriin

Vuorotyön aiheuttamaa väsymystä ja unihäiriöitä voidaan vähentää hyvällä vuorosuunnittelulla.
Uutiset 5.10.2018
Tupakasta vieroittamisen lääkehoitojen hyödyt ja haitat
Uutiset

Tupakasta vieroittamisen lääkehoitojen hyödyt ja haitat

Lääkehoito kannattaa liittää motivoituneen potilaan vieroitukseen tupakasta, vaikka potilaalla olisi psykiatrinen sairaus.
Uutiset 26.9.2018
Suomalaiset nukkuvat hyvin
Uutiset

Suomalaiset nukkuvat hyvin

Tilapäiset unettomuusoireet vaikuttavat yleistyneen, mutta enemmistö työikäisistä kokee kuitenkin nukkuvansa yleensä hyvin.
Uutiset 30.8.2018
Miksi kipu pitkittyy?
Uutiset

Miksi kipu pitkittyy?

Kivun pitkittymistä ehkäistään puuttumalla varhain paikallisiin kiputiloihin ja taustasairauksiin, kirjoittaa Eija Kalso Lääkärilehden Kipu-teemanumerossa nyt julkaistavassa katsauksessa. Tärkeää on myös poistaa psykososiaaliset paranemisen esteet ja tukea terveellisiä elintapoja.
Uutiset 12.5.2018
Mitä tekisimme kipupotilaalle?
Potilaan ääni

Mitä tekisimme kipupotilaalle?

Kipukroonikot, joilla on vaikea kipuoireisto, tarvitsevat pitka?aikaisia hoitosuhteita moneen terveydenhuollon ammattilaiseen, kirjoittaa Sirpa Tahko.
Potilaan ääni 16.4.2018
Viekö älylaite vauvalta vanhemman?
Addiktiot

Viekö älylaite vauvalta vanhemman?

Toiminnallinen riippuvuus saattaa kaapata vauvan vanhemman hermoradastot käyttöönsä aineriippuvuuden tavoin. ­Digiriippuvuuden haitat vanhemmuudelle ovat toistaiseksi jääneet hämmästyttävän vähälle huomiolle.
Addiktiot 1.3.2018
Melatoniinia lapsille liian huolettomasti?
Lasten uniongelmat

Melatoniinia lapsille liian huolettomasti?

Melatoniinin käyttö on välillä varsin liberaalia, ja uniongelmien lääkkeettömät hoitokeinot näyttävät monesti unohtuvan.
Lasten uniongelmat 23.8.2017