Mikä on flunssa?
Flunssa eli nuhakuume on ylähengitystieinfektio, jonka aiheuttavat virukset, useimmiten rinovirukset.
Flunssa alkaa vähitellen ja oireet pysyvät yleensä lievinä.
Tyypillistä flunssalle on nuha, kurkkukipu, tukkoisuus ja aivastelu. Kuume on harvinainen, ja jos sitä esiintyy, se on yleensä vain lievää.
Flunssa kestää keskimäärin viikon ja paranee ilman lääkärin hoitoa.
Mikä on influenssa?
Influenssa on influenssavirusten aiheuttama hengitystietulehdus, joka alkaa äkillisesti ja voimakkaasti.
Oireisiin kuuluu korkea kuume, päänsärky, lihaskivut ja voimakas uupumus. Yskä on usein kuiva ja voi jatkua pitkään.
Influenssa voi aiheuttaa vaarallisia jälkitauteja, kuten keuhkokuumeen, ja se on riskiryhmille merkittävä terveysuhka.
Flunssa vai influenssa – oireiden erot
Alkuoireet: flunssa alkaa vähitellen, influenssa äkillisesti
Kuume: flunssassa harvoin, influenssassa lähes aina yli 38 °C
Lihaskivut: flunssassa lieviä, influenssassa voimakkaita
Yleinen olo: flunssassa kohtalainen väsymys, influenssassa voimakas uupumus
Kesto: flunssa kestää noin viikon, influenssa usein 1–2 viikkoa ja voi uuvuttaa pidempään
Milloin lääkäriin?
Flunssa ei yleensä vaadi lääkärikäyntiä, ellei se pitkitty yli kahden viikon mittaiseksi. Lääkärissäkäynti on tarpeen myös, jos flunssaan liittyy kovaa korvakipua tai poskiontelo-oireita.
Influenssassa lääkärin tutkimus on tarpeen riskiryhmille sekä silloin, jos oireet pahenevat nopeasti tai ilmaantuu hengenahdistusta, rintakipua tai sekavuutta.
Miten suojautua flunssalta ja influenssalta?
Sekä flunssa että influenssa tarttuvat pisaratartuntana. Suojaat itseäsi ja muita, kun:
- peset kädet säännöllisesti
- yskit hihaan tai kertakäyttöliinaan
- pysyt kotona, kunnes olet terve
Influenssalta suojaa myös vuosittainen rokote, joka on erityisen tärkeä riskiryhmille.
Muistathan myös riittävän unen, monipuolisen ravinnon ja säännöllisen liikunnan — nämä tukevat vastustuskykyä sekä flunssaa että influenssaa vastaan.
