Mikä auttaa kurkkukipuun? — näin lievität oireita

Kurkkukipu on hyvin yleinen oire etenkin flunssassa ja virusperäisissä nielutulehduksissa. Se voi tehdä nielemisestä kipeää ja tuntua poltteena tai raapivana tunteena nielussa. Useimmiten kurkkukipu paranee itsestään muutamassa päivässä, mutta muutamat hoitokeinot voivat helpottaa oloa jo nopeasti.

Kurkkukipu on hyvin yleinen oire etenkin flunssassa ja virusperäisissä nielutulehduksissa.
Adobe
Kurkkukipu on hyvin yleinen oire etenkin flunssassa ja virusperäisissä nielutulehduksissa.

Mistä kurkkukipu johtuu?

Kurkkukipu liittyy tavallisimmin:

  • virusperäiseen nielutulehdukseen (flunssa)
  • yskä- ja nuhatauteihin
  • suun kautta hengittämiseen, jos nenä on tukossa
  • ärsytykseen esimerkiksi kuivan ilman vuoksi

Joskus kurkkukivun taustalla on bakteerin aiheuttama angiina, jolloin oireet ovat usein voimakkaammat.

Mikä auttaa kurkkukipuun?

Itsehoito-ohjeet lievittävät useimpien oireita. Niistä toivimpia ovat:

Juominen ja lepo: riittävä neste ja rauhallinen olo helpottavat limakalvojen ärsytystä ja tukevat toipumista.

Kurlaus: lämmin vesi ja pieni määrä suolaa voivat vähentää nielun ärsytystä.

Kipulääkkeet: Terveyskirjaston mukaan parasetamoli tai tulehduskipulääke sopivat kurkkukivun kivunlievitykseen, jos sinulla ei ole estettä niiden käytölle.

Nenän tukkoisuuden hoito: jos nenä on tukossa, nielu kuivuu ja kipu voi pahentua. Nenäsumutteet ja nenän avaaminen helpottavat nielemistä.

Viileä tai pehmeä ruoka: monilla viileät juomat tai kylmä jogurtti helpottavat kipua.

Milloin kurkkukipu voi olla angiinaa?

Bakteeriperäinen nielurisatulehdus (angiina) voi aiheuttaa:

  • voimakkaan kurkkukivun, joka vaikeuttaa nielemistä
  • kuumeen
  • suurentuneet nielurisat ja niissä peitteitä
  • kaulan imusolmukkeiden arkuutta

Angiinan hoitoon määrätään tarvittaessa antibiootti.

Milloin lääkäriin?

Lääkärin arvio on tarpeen, jos:

  • nieleminen on vaikeaa tai kivuliasta
  • kurkkukipu kestää yli viikon
  • on korkea kuume tai selviä angiinan merkkejä
  • hengitys on vaikeutunut
  • kurkkukipu uusiutuu usein

Lapsilla ja nuorilla tilannetta arvioidaan herkemmin, etenkin jos ruokailu ja juominen vaikeutuvat.