Mitä uniapnea tarkoittaa?
Uniapneassa hengitys katkeaa tai heikkenee unen aikana toistuvasti. Katkokset kestävät yleensä vähintään kymmenen sekuntia ja toistuvat useita kertoja tunnissa.
Hengityskatkokset aiheuttavat unen pirstoutumista ja hapenpuutetta.
Uniapnean tavallisia oireita
Uniapnean oireet voivat vaihdella. Tavallisia oireita ovat:
- kuorsaus
- hengityskatkokset unen aikana
- päiväväsymys
- aamupäänsärky
- keskittymisvaikeudet
- unen virkistämättömyys
Kaikki uniapneaa sairastavat eivät itse tunnista oireita.
Mistä uniapnea voi johtua?
Uniapnean taustalla vaikuttavat useat tekijät. Tavallisia altistavia tekijöitä ovat:
- ylipaino
- ylähengitysteiden ahtaus
- ikä
- perinnöllinen alttius
Miten uniapnea todetaan?
Uniapnea todetaan unitutkimuksella. Tutkimus voi olla kotona tehtävä tutkimus, polygrafia tai sairaalassa tehtävä unitutkimus polysomnografia.
Diagnoosi perustuu hengityskatkosten määrään ja kestoon sekä oireisiin.
Uniapnean hoito
Uniapnean hoito valitaan sairauden vaikeusasteen mukaan.
Hoito voi sisältää:
- elintapahoitoa
- ylipainehoitoa
- suukojehoitoa (jos CPAP-hoito ei sovi)
Hoidon tavoitteena on vähentää hengityskatkoksia ja parantaa unen laatua.
Milloin tulee hakeutua tutkimuksiin?
Tutkimuksiin on syytä hakeutua, jos:
- kuorsaus on voimakasta
- esiintyy päiväväsymystä
- hengitys katkeilee unen aikana
- vireystila heikkenee
Uniapnea on hoidettavissa oleva sairaus, jonka tunnistaminen perustuu oireisiin ja unitutkimuksiin.
