Avainsana Melatoniini

Melatoniini on käpyrauhasen tuottama hormoni. Tätä yöhormoniksi kutsuttua hormonia erittyy verenkiertoon perusunessa runsaammin ja vilkeunessa vähemmän. Sen eritys vähenee iän myötä ja estyy valon vaikutuksesta. Melatoniinilla on lievästi väsyttävä vaikutus. Siksi sitä on käytetty unta edistävänä lääkkeenä.