Haku
Asiasana: Sykevälivaihtelu
-
Digitaalinen teknologia apuna lasten terapiassa
Verkkopohjaiset hoidot ja virtuaalitodellisuutta hyödyntävät sovellukset parantavat palvelujen saatavuutta hoidettaessa lasten ja nuorten psyykkisiä häiriöitä. Sovellusten käytettävyydestä, vaikuttavuudesta ja mahdollisista haittavaikutuksista tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta.
-
Raskaana olevat pärjäsivät hyvin pandemian ensimmäisen aallon rajoituksissa
Raskaana olevien naisten stressitaso nousi poikkeusaikana, mutta unen määrä ja laatu pysyivät yhtä hyvinä kuin ennen rajoituksia.
-
Mihin oman terveyden mittaaminen johtaa?
Kansanterveydellekin voi koitua hyötyä, mutta toisaalta tiedetään, ettei pelkkä palaute mittaustuloksista saa ihmisiä mullistamaan elintapojaan.
-
Askel askeleelta, dyyni dyyniltä
Heikki Karinen tutki itseään aavikkoultramaratonilla ja yllättyi: suola-arvoissa tapahtui vain marginaalisia muutoksia ja painokin pysyi lähes ennallaan.
-
Työstressillä yhteys univaikeuksiin hoitoalan ammattilaisilla
Tutkimuksen perusteella unen lyhentyminen ja lievät univaikeudet ovat hyvin yleisiä vuorotyötä tekevillä hoitoalan ammattilaisilla. Lisäksi korkea työstressi oli yhteydessä eri työvuoroihin liittyviin univaikeuksiin ja voimakkaaseen väsymykseen.
-
Työn imu on hyväksi terveydelle
Tuoreen väitöskirjatutkimuksen mukaan työn imulla on myönteinen yhteys jopa sydämen sykevälivaihteluun.