Alaselkäkivut eivät todennäköisesti parane nopeammin, vaikka potilas ohjattaisiin fysioterapiaan varhain oireiden alettua. Yhdysvaltalaistutkimuksen tulokset tukevat nykykäytäntöä, jonka mukaan lyhytaikaisia alaselkäkipuja ei yleensä hoideta intensiivisesti.
Tutkimukseen osallistui 200 alaselkäkivuista kärsivää, joiden oireet olivat kestäneet korkeintaan 16 päivää. Osallistujista puolet satunnaistettiin viikoittaiseen fysioterapiaan neljäksi viikoksi. Toinen puolisko toimi verrokkeina eivätkä saaneet hoitoja tutkimuksen aikana.
Seuraavien kolmen kuukauden aikana fysioterapiaryhmäläiset kokivat vaivansa lieventyneen ja toimintakykynsä parantuneen enemmän kuin verrokit, mutta käytännössä erot eivät olleet kummoisia, ja nämä pienetkin erot olivat kadonneet vuoden kuluttua hoidoista. Varhainen fysioterapia ei ollut tehokkaampi myöskään kipujen lievittämisessä.
Tulostensa perusteella tutkijat eivät suosittele varhaista fysioterapiaa lyhytkestoisten alaselkäkipujen hoitoon. Suurimmalla osalla oireet paranevat yhtä nopeasti ilman hoitoakin.
Tutkimus julkaistiin Yhdysvaltojen lääkäriliiton JAMA-lehdessä.
Suomessa alle kuusi viikkoa kestäviä alaselkäkipuja hoidetaan pääasiassa tulehduskipulääkkeillä. Yleensä lyhyt sairasloma riittää. Potilaita kannustetaan pysymään liikkeellä, välttämään vuodelepoa ja jatkamaan normaalia elämää kipujen sallimissa rajoissa.
Lue myös:
Kun iskias iskee
Selkäkipu: Milloin pitää mennä lääkäriin?
Tutkimus: Parasetamolista ei apua selkäkipuihin
Uutispalvelu Duodecim
Lähde:
JAMA 2015;314:14591467
Kuva:
Panthermedia
Copyright Duodecim 2015. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
