Laktoosi-intoleranssi on laktoosin eli maitosokerin imeytymishäiriö. Se johtuu laktaasi-nimisen ruoansulatusentsyymin puutteesta.
Laktaasi pilkkoo suolessa laktoosia, ja vain pilkkoutunut laktoosi pystyy imeytymään ohutsuolesta verenkiertoon. Kun laktaasientsyymi puuttuu, laktoosi kulkee ohutsuolen läpi paksusuoleen, jossa bakteerit käyttävät sitä ravinnokseen. Tällöin syntyy kaasua ja ulosteen normaali kiinteytyminen häiriintyy.
Laktoosi-intoleranssi on usein perinnöllinen eikä sen syntymistä voida estää.
Laktoosi-intoleranssin oireet
Laktoosi-intoleranssin tyypilliset oireet ovat:
- vatsan turvotus
- ilmavaivat
- ripuli
- vatsakivut
Oireet ilmenevät yleensä 1–3 tuntia laktoosia sisältävän ruokailun jälkeen.
Herkkyys oireille on yksilöllistä ja riippuu siitä, paljonko maitotuotteita käytetään.
Laktoosi-intoleranssi voidaan todeta hoitokokeilulla, jossa vältetään laktoosia sisältäviä tuotteita. Jos oireet poistuvat hoitokokeilun aikana ja palaavat, kun siirrytään laktoosipitoisiin maitotuotteisiin, on diagnoosi yleensä selvä.
Laktoosi-intoleranssia ei pidä sekoittaa maitoallergiaan, jossa oireet aiheutuvat maidon proteiinista.
