Silmät tuntuvat välillä hiekkaisilta ja välillä niistä vuotaa vettä. Kuivuus ei ehkä tule ensimmäisenä mieleen, kun joutuu pyyhkimään kyyneleitä poskilta.
Vetistäminen voi kuitenkin kuulua kuivasilmäisyyden oireisiin. Samalla silmät voivat väsyä ja näöntarkkuus vaihdella.
Kyynelten määrä ei kerro kaikkea
Silmän pintaa suojaa ohut kyynelkalvo. Siihen kuuluu kyynelrauhasten tuottaman nesteen lisäksi silmäluomien rauhasista tuleva öljymäinen kerros. Silmän hyvinvointi riippuu tämän kokonaisuuden toiminnasta.
Kuivasilmäisyydessä kyynelnestettä joko muodostuu liian vähän tai sitä haihtuu liikaa. Liiallinen haihtuminen on näistä tavallisempi syy. Silmän pinnalle jäävä neste väkevöityy ja pinta ärtyy.
Siksi ajoittainen runsaskaan kyynelehtiminen ei sulje pois kuivasilmäisyyttä. Ratkaisevaa on, pysyykö silmän pinta riittävästi kosteana.
Tuuli ja kuiva ilma voivat pahentaa oireita
Kuiva sisäilma, tuuli ja savu voivat kuivattaa silmiä. Myös ikääntyminen lisää kuivumista, ja osa lääkkeistä voi vähentää silmien kosteutta. Tällaisia ovat esimerkiksi jotkin allergia- ja masennuslääkkeet. Lääkityksen mahdollista osuutta kannattaa selvittää lääkärin kanssa.
Näyttöpäätetyö on sekin kuivasilmäisyyden riskitekijä. Oireiden yhteydestä työpäiviin, ulkoiluun tai tiettyyn ympäristöön kannattaa kertoa vastaanotolla.
Kosteuttavia tippoja tarvitaan säännöllisesti
Kuivasilmäisyyttä hoidetaan kosteuttavilla silmätipoilla. Yksi satunnainen käyttökerta ei välttämättä riitä: tippoja tarvitaan usein aluksi 4–6 kertaa päivässä noin kuukauden ajan ja sen jälkeen tarpeen mukaan.
Jos säännöllinen itsehoito ei auta, silmät kannattaa tutkituttaa. Vastaanotolla voidaan arvioida silmän pinnan lisäksi silmäluomien reunat ja kyynelnesteen ominaisuudet.
Kaikki vetistäminen ei johdu kuivuudesta
Joskus ongelmana on kyynelten poistuminen. Normaalisti neste kulkee silmästä kyynelteitä pitkin nenään. Jos reitillä on ahtauma tai tukos, kyyneleet voivat valua poskelle. Tukokseen voi liittyä myös rähmimistä ja toistuvia silmätulehduksia.
Tällainen vaiva tarvitsee lääkärin arvion. Kyynelteiden tukosta voidaan hoitaa esimerkiksi huuhtelulla ja tarvittaessa toimenpiteellä.
Myös allergia ja silmätulehdus voivat aiheuttaa vetistämistä. Allergiaan liittyy usein kutinaa, tulehdukseen taas voi liittyä punoitusta ja rähmimistä.
Jos silmä on voimakkaasti kipeä, sen ympäristö turpoaa tai näkö heikkenee, hakeudu nopeasti lääkärin arvioon. Näitä oireita ei pidä jäädä hoitamaan pelkillä kosteuttavilla tipoilla.
