Kuorsaus Apua kuorsaukseen – tehokkaita keinoja parempaan uneen Kuorsaus voi olla muutakin kuin pelkkä harmi – se voi häiritä unta, aiheuttaa väsymystä ja pahimmillaan viitata uniapneaan. Onneksi kuorsaukseen on saatavilla tehokkaita hoitokeinoja.
Oikomishoito Hampaiden oikomishoito — mitä siitä tulee tietää? Oikomishoito (ortodontia) tarkoittaa hampaiden ja leukojen asentovirheiden korjaamista erilaisten kojeiden avulla.
Näkö Neurologiset näköhäiriöt — näin tunnistat ne Neurologiset näköhäiriöt ovat näkökyvyn poikkeavuuksia, jotka johtuvat keskushermoston eli aivojen ja selkäytimen toimintahäiriöistä. Ne voivat ilmetä äkillisesti tai kehittyä hitaasti ja liittyä moniin neurologisiin sairauksiin.
Rasvamaksa Rasvamaksan oireet ovat petollisen huomaamattomia Rasvamaksa on maksasairaus, jossa rasvaa kertyy maksasoluihin. Se on Suomessa yleinen ja usein oireeton, mutta voi edetessään aiheuttaa vakavia terveysongelmia.
Sukuelinherpes Genitaaliherpes – yleinen mutta usein oireeton sukupuolitauti Genitaaliherpes on Herpes simplex -viruksen (HSV) aiheuttama yleinen sukupuolitauti. Joskus tartunta voi olla oireeton, mutta usein se aiheuttaa kipeitä rakkuloita ja haavaumia genitaalialueella, pakaroissa tai reisissä.
Istukka Istukka – yhteys äidin ja vauvan välillä Istukka on raskauden aikana kehittyvä elin. Se huolehtii ravinnon ja hapen kuljetuksesta äidiltä sikiölle sekä kuona-aineiden poistosta.
Osteopenia Osteopenia – luuntiheyden vähenemisen varhainen vaihe Osteopenia on tila, jossa luuntiheys on normaalia alhaisempi, mutta ei vielä osteoporoosin tasolla. Osteopenia voi edeltää osteoporoosia, jolloin luunmurtumien riski kasvaa merkittävästi.
Palleatyrä Palleatyrä: syyt, oireet ja hoito Palleatyrä on ikääntyneillä yleinen vaiva, jossa osa mahalaukusta pääsee siirtymään pallean aukon kautta rintaonteloon. Vaikka moni elää vaivan kanssa oireettomana, toisille se voi aiheuttaa epämukavaa oloa, kuten närästystä ja ylävatsavaivoja.
REM-uni REM-uni — miksi se on tärkeää? REM-uni on unen vaihe, jolle on ominaista aivojen korkea aktiivisuustaso, nopeat silmänliikkeet ja lihasten rentoutuminen. REM-uni toistuu säännöllisesti unisyklin aikana ja on välttämätön muistin vahvistamiselle ja tunteiden käsittelylle.
Suolisto Ihmisen suolisto - 10 faktaa Suolisto on monimutkainen ja elintärkeä osa ihmiskehoa. Se ei ainoastaan sulata ruokaa, vaan sillä on myös merkittävä rooli ihmisen immuunijärjestelmässä, mielialassa ja yleisessä hyvinvoinnissa.
keripukki Keripukki — millainen sairaus se on? Tällä viikolla useat mediat uutisoivat, että englantilainen pop-tähti Robbie Williams sairastaa keripukkia. Millaisesta sairaudesta on kyse? Ja miksi keripukkia kutsutaan merimiesten taudiksi?
Magnesium Magnesiumin puute – oireet, syyt ja hoito Magnesium on elintärkeä kivennäisaine, joka osallistuu lukuisiin kehon aineenvaihduntareaktioihin. Se on välttämätön muun muassa lihasten ja hermojen toiminnalle, sydämen rytmille, luuston vahvistumiselle ja verensokerin säätelylle.
B-vitamiini B2-vitamiini – avain hyvinvointiin B2-vitamiini, eli riboflaviini, on vesiliukoinen vitamiini, joka on välttämätön monille kehon toiminnoille. Se osallistuu erityisesti energian tuotantoon hiilihydraateista, rasvoista ja proteiineista.
D-vitamiini D-vitamiinin yliannostus – onko se mahdollista? Vaikka D-vitamiini on tärkeä ravintoaine elimistölle, sen liiallinen saanti voi johtaa yliannostukseen ja terveysongelmiin.
Ilmavaivat Ilmavaivat kuuluvat elämään, mutta milloin niistä pitää huolestua? Ilmavaivat ovat yleinen ja useimmiten harmiton vaiva, joka kuuluu normaaliin ruoansulatusprosessiin. Vaikka ilmavaivat ovat usein vaarattomia, ne voivat joskus olla merkki vakavammasta terveysongelmasta.
Kalsium Kalsium: luuston ja monen muun elintoiminnon kulmakivi Kalsium on ihmisen elimistölle välttämätön kivennäisaine. Sillä on tärkeä rooli luuston rakennusaineena, mutta myös lukuisia muita tärkeitä tehtäviä.
Kolesteroli Kolesteroli ja ruokavalio – näin syöt oikein Kohonnut kolesteroli on yleinen terveysongelma, joka lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä. Ruokavaliolla on suuri merkitys kolesteroliarvojen hallinnassa.
Kuolleisuus Kuollaanko Suomessa liikaa? Eurostatin tilastokatsauksessa Suomen ylikuolleisuus nousi tapetille.
Folaatti Folaatti on tärkeää raskaana olevalle Suomalaiset saavat usein liian vähän folaattia ravinnosta, joten sen saannista on hyvä huolehtia. Varsinkin, jos on raskaana tai suunnittelee raskautta.
ALAT Alaniiniaminotransferaasi — mitä se tarkoittaa? Tiedätkö mitä tarkoittaa alaniiniaminotransferaasi?
Ehkäisykierukka Kierukka x 10 faktaa Kierukkaehkäisy sopii kaikenikäisille synnyttäneille ja synnyttämättömille.
Sikiöseulonta Tällainen on NIPT-sikiöseulonta Raskaana olevat helsinkiläiset pääsevät jatkossa uudentyyppiseen NIPT-sikiöseulontaan ilmaiseksi.
Kondylooma Mikä on kondylooma ja miten se vaikuttaa terveyteen? Kondylooman aiheuttaa HPV- eli papilloomavirus. Tämä virus voi aiheuttaa syylämäisiä muutoksia genitaalialueella ja muilla ihon alueilla.
Luusto Liikunnan merkitys luuston terveydelle Liikunta on keskeinen tekijä luuston kehityksessä ja ylläpidossa. Nuoruus ja erityisesti kasvuikä ovat kriittisiä aikoja luuston huippumassan ja lujuuden parantamisessa.
Kurkkukipu Palan tunne kurkussa — pitääkö mennä lääkäriin? On hyvä erottaa toisistaan palan tunne kurkussa ja nielemisvaikeudet ja -kipu.
Kohdun laskeuma Kohdun laskeuma kehittyy ikääntymisen myötä Oireita aiheuttavasta laskeumasta kärsii noin 5–10 prosenttia naisista, ja vaivojen ilmaantumisen huippu on 20–30 vuotta ensimmäisen synnytyksen jälkeen.
Jalkaterä Liikavarvas on kansankielinen nimitys känsälle Liikavarvas on yhdenlainen känsä, mutta känsä ei ole aina liikavarvas.
Syringomyelia Lukija kysyy: mikä on syringomyelia? Syringomyelia on selkäytimen rakenteellinen muutos, nesteinen ontelotauti.
Jodi Jodi — mihin sitä tarvitaan? Jodi on ihmiselle välttämätön ravintoaine. Sekä sen puutos että liikasaanti voivat aiheuttaa ihmiselle oireita.
