11 osumaa
Seurauksena voi olla ylensyönti.
Jopa 60 prosenttia vastanneista puolsi sokeriveron käyttöönottoa.
Terveyttä edistävä ruokavalio ei edellytä kaikkia ”terveellisiä” ruokaryhmiä, toteaa ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm.
Äidin tulisi välttää runsasta lakritsin syöntiä raskauden aikana, vahvistaa uusi tutkimus.
Foolihappolisän ohella on turvattava folaatin riittävä saanti ruokavaliosta, suosittaa THL.
Ruokatottumusten vähitellen muuttuessa ja jodioimattoman suolan korvatessa jodioidun on riittämätön jodinsaanti päässyt hiipimään takaisin.
Foolihapon riittävä saanti vähentää sikiön epämuodostumien vaaraa.
Lapsiperheiden ruokasuosituksessa kuvataan terveellisen ja monipuolisen ruokavalion periaatteita sekä keinoja hyvän syömisen edistämiseksi.
Uudet lapsiperheiden ruokasuositukset kannustavat perheitä syömään yhdessä.
Uusissa suosituksissa painotetaan entistä vahvemmin ruokakasvatusnäkökulmaa ja esitetään aikaisempaan verrattuna muutoksia raskausajan foolihappolisän käyttösuosituksiin ja kiinteiden ruokien aloittamiseen imeväisillä.
Äidinmaidon laktoosipitoisuus on korkea ja siksi sitä on pidetty riskitekijänä varhaislapsuuden kariekselle. Tutkimusten mukaan äidinmaito ei kuitenkaan yksistään aiheuta hampaiden reikiintymistä.
