Haku
Asiasana: Ruokasuositukset
-
Raskaana olevan tulisi välttää lakritsia – vaikuttaa lapseen
Äidin tulisi välttää runsasta lakritsin syöntiä raskauden aikana, vahvistaa uusi tutkimus.
-
Suunnitteletko raskautta? Muista foolihappolisä!
Foolihappolisän ohella on turvattava folaatin riittävä saanti ruokavaliosta, suosittaa THL.
-
Jodin ja raudan puutosta esiintyy Suomessa
Ruokatottumusten vähitellen muuttuessa ja jodioimattoman suolan korvatessa jodioidun on riittämätön jodinsaanti päässyt hiipimään takaisin.
-
Foolihappolisä kaikille raskautta suunnitteleville naisille
Foolihapon riittävä saanti vähentää sikiön epämuodostumien vaaraa.
-
Uudet suositukset korostavat säännöllistä ruokarytmiä
Lapsiperheiden ruokasuosituksessa kuvataan terveellisen ja monipuolisen ruokavalion periaatteita sekä keinoja hyvän syömisen edistämiseksi.
-
Vauvojen ja raskautta suunnittelevien naisten ruokasuositukset muuttuivat
Uudet lapsiperheiden ruokasuositukset kannustavat perheitä syömään yhdessä.
-
Uudet lapsiperheiden ruokasuositukset julkisesti kommentoitavina
Uusissa suosituksissa painotetaan entistä vahvemmin ruokakasvatusnäkökulmaa ja esitetään aikaisempaan verrattuna muutoksia raskausajan foolihappolisän käyttösuosituksiin ja kiinteiden ruokien aloittamiseen imeväisillä.
-
Pitkällinen imetys ei yksistään vaaranna suunterveyttä
Äidinmaidon laktoosipitoisuus on korkea ja siksi sitä on pidetty riskitekijänä varhaislapsuuden kariekselle. Tutkimusten mukaan äidinmaito ei kuitenkaan yksistään aiheuta hampaiden reikiintymistä.