Uutiset

Mitä riskejä liiallinen liikunta voi aiheuttaa ikääntyneelle?

Liikunta on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa, ja sen hyödyt ovat kiistattomat. Erityisesti ikääntyneille liikunta voi parantaa elämänlaatua, ylläpitää toimintakykyä ja ehkäistä monia sairauksia. Kuitenkin, kuten kaikessa, myös liikunnassa liiallinen määrä voi tuoda mukanaan riskejä.

Liikunta 22.12.2024

Punkki

Punkin pureman tunnistaminen helposti

Punkit ovat pieniä, mutta niiden aiheuttamat terveysriskit voivat olla suuria. Tässä artikkelissa käymme läpi, miten tunnistat punkin pureman ja mitä toimenpiteitä sinun tulisi tehdä havaitessasi pureman.

Punkki 22.12.2024

Punkki

Punkin purema punoittaa – onko syytä huoleen?

Punkin puremat ovat yleisiä erityisesti keväästä syksyyn, kun ihmiset viettävät enemmän aikaa luonnossa. Vaikka suurin osa punkin puremista on vaarattomia, on tärkeää tietää, milloin purema vaatii lääkärin hoitoa.

Punkki 22.12.2024

Punkki

Punkin purema lapsella – mitä tehdä?

Punkin puremat ovat yleisiä erityisesti keväästä syksyyn, kun lapset viettävät enemmän aikaa ulkona. Vaikka suurin osa punkin puremista on vaarattomia, on tärkeää tietää, miten toimia, jos lapsesi saa punkin pureman.

Punkki 22.12.2024

Listeria

Voiko joulukinkussa olla listeriaa?

Korppukinkussa sitä esiintyi taannoin.

Listeria 22.12.2024

Joulu

Joulu voi olla allergiselle vaikeaa aikaa

Joulun kukat, koristeet ja tarjottavat voivat aiheuttaa allergiselle tai astmaatikolle ikäviä tilanteita.

Joulu 21.12.2024

Ekinokokki

Myyräekinokokkitapaukset harvinaisia Pohjoismaissa

Taudin leviäminen metsämarjoista on epätodennäköistä.

Ekinokokki 21.12.2024

Painonhallinta

Lihavuuden syyt — mitä tiedetään nyt?

Syö vähemmän ja liiku enemmän. Tuttu lause monelle painonsa kanssa kamppailevalle. Tosin nykyään tiedetään, että taustalla on paljon muutakin.

Painonhallinta 20.12.2024

Liikunta

Seniori, näin motivoit itseäsi liikkumaan säännöllisesti

Liikunta on tärkeää kaikille ikäryhmille, mutta erityisesti ikääntyneille, joilla fyysisen aktiivisuuden ylläpitäminen voi parantaa elämänlaatua merkittävästi.

Liikunta 19.12.2024

Liikunta

Ikääntynyt, näin huomioit liikuntasuositukset

Liikuntasuositukset ovat tärkeä osa terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämistä. Liikunta ei ainoastaan paranna fyysistä kuntoa, vaan sillä on myös merkittäviä vaikutuksia henkiseen hyvinvointiin ja elämänlaatuun.

Liikunta 19.12.2024

Migreeni

Kauanko migreeni yleensä kestää? — faktoja ja neuvoja

Migreeni on neurologinen sairaus, joka aiheuttaa toistuvia, voimakkaita päänsärkykohtauksia. Se vaikuttaa merkittävästi ihmisten elämänlaatuun ympäri maailmaa. Tässä artikkelissa käsittelemme migreenin kestoa ja annamme neuvoja sen hallintaan.

Migreeni 17.12.2024

Painoindeksi

Painoindeksi ei ole ainoa terveyden mittari

Painonhallinnasta, painosta ja hyvinvoinnista puhuttaessa viitataan usein painoindeksiin. Painoindeksi ei kuitenkaan kerro koko totuutta ihmisen terveydestä.

Painoindeksi 16.12.2024

Bilirubiini

Bilirubiini — mitä se tarkoittaa?

Bilirubiinia (P-Bil) syntyy elimistössä, kun vanhentuneet punasolut hajoavat. Kohonnut bilirubiiniarvo näkyy ihmisessä keltaisuutena.

Bilirubiini 15.12.2024

Terveysteknologia

Kaikkeen on sovellus

Älypuhelinten sovelluksia halutaan nyt valjastaa terveydenhuollon käyttöön – edelläkävijämaa Saksassa niitä saa reseptille.

Terveysteknologia 14.12.2024

Hedelmöityshoidot

"Tarkoitus ei ole rajata mitään ryhmiä pois"

Lakiesitys hedelmöityshoitojen Kela-korvauksista on herättänyt kysymyksiä yhdenvertaisuudesta.

Hedelmöityshoidot 13.12.2024

Peräpukamat

Verta ulosteessa — onko syytä olla huolissaan?

Ulosteessa olevan veren syy pitää aina selvittää.

Peräpukamat 12.12.2024

Lipooma

Rasvapatti, mikä se on?

Rasvapatti eli lipooma on yleinen rasvakudoksen kasvain.

Lipooma 10.12.2024

Limakalvot

Limaa kurkussa — voiko kyseessä olla astma?

Jatkuva liman tunne kurkussa voi olla myös astman oire.

Limakalvot 9.12.2024

Polyyppi

Polyyppi voi olla nenän jatkuvan tukkoisuuden syy

Nenäpolyypit ovat nenän hyvänlaatuisia limakalvopullistumia, jotka voivat aiheuttaa erilaisia arkea haittaavia oireita.

Polyyppi 8.12.2024

Plastiikkakirurgia

Ei pelkkää kauneuskirurgiaa

Plastiikkakirurgiasta tulee mieleen rintojen muotoilu, mutta työhön kuuluu monenlaista: vaikeiden haavojen ja arpien hoidosta raajavammojen korjaamiseen.

Plastiikkakirurgia 7.12.2024