Potilaan lääkärilehti

Vyötärönympärys – mitä se kertoo terveydestä?

Vyötärönympärys on yksinkertainen tapa arvioida keskivartalolle kertyneen rasvan määrää. Sitä käytetään terveydentilan arviointiin yhdessä muiden mittareiden kanssa.

Vyötärölihavuus 3.11.2025

Hortonin syndrooma

Hortonin syndrooma on erittäin kivulias, vaikka sinällään vaaraton päänsärky

Hortonin syndrooma eli sarjoittainen päänsärky aiheuttaa yksiä kivuliaimmista tunnetuista päänsäryistä. Vaikka sairaus ei ole vaarallinen, se voi heikentää elämänlaatua merkittävästi ilman oikeaa hoitoa.

Hortonin syndrooma 9.9.2025

Suusyöpä

Valkoinen muutos suun limakalvolla voi olla leukoplakia

Leukoplakia on suun limakalvon pysyvä, valkea muutos, jota ei voi raaputtaa pois. Se ei ole oma sairautensa, vaan oire, jonka taustalla voi olla ärsytys, tai harvinaisissa tapauksissa se voi olla syövän esiaste.

Suusyöpä 31.8.2025

Helle

Kuumuus koettelee päivystyksiä

Pitkään jatkunut helteinen sää on kasvattanut potilasmäärinä eri puolella Suomea.

Helle 24.7.2025

Auringon säteily

Paloiko iho? — näin hoidat auringonpolttamaa ihoa oikein

Auringossa oleskelu kuuluu monen kesään, mutta joskus aurinko yllättää ja iho palaa. Näin hoidat palanutta ihoa oikein.

Auringon säteily 21.7.2025

Hikoilu

Liikahikoilu – milloin hikoilu on normaalia, milloin kyseessä on sairaus?

Kesällä hiki virtaa helposti helteessä, mutta entä jos hikoilet runsaasti myös viileässä, levossa tai ilman näkyvää syytä? Liikahikoilu eli hyperhidroosi voi olla harmiton vaiva, mutta joskus sen taustalla voi olla sairaus tai toimintahäiriö, joka vaatii hoitoa.

Hikoilu 18.7.2025

Helle

Lähipäiville ennustettu tukalaa hellettä

Kuumarasitus voi pahentaa perussairauksien oireita.

Helle 14.7.2025

Punkki

Perhanan punkit: 10 tärkeää faktaa

Punkit ovat pieniä, mutta niiden levittämät taudit voivat aiheuttaa suurta harmia. Oikealla tiedolla voit ehkäistä puremia ja tunnistaa ajoissa mahdolliset oireet. Keräsimme 10 faktaa punkeista.

Punkki 4.7.2025

Kuorsaus

Apua kuorsaukseen – tehokkaita keinoja parempaan uneen

Kuorsaus voi olla muutakin kuin pelkkä harmi – se voi häiritä unta, aiheuttaa väsymystä ja pahimmillaan viitata uniapneaan. Onneksi kuorsaukseen on saatavilla tehokkaita hoitokeinoja.

Kuorsaus 18.6.2025

Rasvamaksa

Rasvamaksan oireet ovat petollisen huomaamattomia

Rasvamaksa on maksasairaus, jossa rasvaa kertyy maksasoluihin. Se on Suomessa yleinen ja usein oireeton, mutta voi edetessään aiheuttaa vakavia terveysongelmia.

Rasvamaksa 2.6.2025

Ahdistus

Ahdistus: oireet ja hoito

Ahdistus on inhimillinen tunne, joka varoittaa meitä uhkaavista tilanteista. Se on osa normaalia elämää, mutta joskus se voi muuttua voimakkaaksi, pitkäkestoiseksi ja haitata arkea.

Ahdistus 28.5.2025

Valeuutinen

Pekka Puska: Tämä on rikollista toimintaa

Somessa leviää lääkkeen valemainos.

Valeuutinen 14.5.2025

Istukka

Istukka – yhteys äidin ja vauvan välillä

Istukka on raskauden aikana kehittyvä elin. Se huolehtii ravinnon ja hapen kuljetuksesta äidiltä sikiölle sekä kuona-aineiden poistosta.

Istukka 9.5.2025

Osteopenia

Osteopenia – luuntiheyden vähenemisen varhainen vaihe

Osteopenia on tila, jossa luuntiheys on normaalia alhaisempi, mutta ei vielä osteoporoosin tasolla. Osteopenia voi edeltää osteoporoosia, jolloin luunmurtumien riski kasvaa merkittävästi.

Osteopenia 2.5.2025

Palleatyrä

Palleatyrä: syyt, oireet ja hoito

Palleatyrä on ikääntyneillä yleinen vaiva, jossa osa mahalaukusta pääsee siirtymään pallean aukon kautta rintaonteloon. Vaikka moni elää vaivan kanssa oireettomana, toisille se voi aiheuttaa epämukavaa oloa, kuten närästystä ja ylävatsavaivoja.

Palleatyrä 26.4.2025

REM-uni

REM-uni — miksi se on tärkeää?

REM-uni on unen vaihe, jolle on ominaista aivojen korkea aktiivisuustaso, nopeat silmänliikkeet ja lihasten rentoutuminen. REM-uni toistuu säännöllisesti unisyklin aikana ja on välttämätön muistin vahvistamiselle ja tunteiden käsittelylle.

REM-uni 23.4.2025

Suolisto

Ihmisen suolisto - 10 faktaa

Suolisto on monimutkainen ja elintärkeä osa ihmiskehoa. Se ei ainoastaan sulata ruokaa, vaan sillä on myös merkittävä rooli ihmisen immuunijärjestelmässä, mielialassa ja yleisessä hyvinvoinnissa.

Suolisto 11.4.2025

keripukki

Keripukki — millainen sairaus se on?

Tällä viikolla useat mediat uutisoivat, että englantilainen pop-tähti Robbie Williams sairastaa keripukkia. Millaisesta sairaudesta on kyse? Ja miksi keripukkia kutsutaan merimiesten taudiksi?

keripukki 10.4.2025

Magnesium

Magnesiumin puute – oireet, syyt ja hoito

Magnesium on elintärkeä kivennäisaine, joka osallistuu lukuisiin kehon aineenvaihduntareaktioihin. Se on välttämätön muun muassa lihasten ja hermojen toiminnalle, sydämen rytmille, luuston vahvistumiselle ja verensokerin säätelylle.

Magnesium 9.4.2025

B-vitamiini

B2-vitamiini – avain hyvinvointiin

B2-vitamiini, eli riboflaviini, on vesiliukoinen vitamiini, joka on välttämätön monille kehon toiminnoille. Se osallistuu erityisesti energian tuotantoon hiilihydraateista, rasvoista ja proteiineista.

B-vitamiini 7.4.2025

Kolumni

Usko, toivo vai kustannustehokkuus?

Ketkä päättävät priorisoinnista, kysyy Eija Kalso.

Kolumni 3.4.2025

Kolesteroli

Kolesteroli ja ruokavalio – näin syöt oikein

Kohonnut kolesteroli on yleinen terveysongelma, joka lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä. Ruokavaliolla on suuri merkitys kolesteroliarvojen hallinnassa.

Kolesteroli 27.3.2025

A-streptokokki

A-streptokokki — mitä se aiheuttaa?

Tavallisin streptokokki A:n aiheuttama infektio on kuumeinen nieluinfektio eli angiina.

A-streptokokki 21.3.2025

Kuolleisuus

Kuollaanko Suomessa liikaa?

Eurostatin tilastokatsauksessa Suomen ylikuolleisuus nousi tapetille.

Kuolleisuus 17.3.2025

ALAT

Alaniiniaminotransferaasi — mitä se tarkoittaa?

Tiedätkö mitä tarkoittaa alaniiniaminotransferaasi?

ALAT 10.3.2025

Sappikivet

Sappikivien yleiset syyt ja riskitekijät

Sappikivet ovat yleinen terveysongelma, joka voi aiheuttaa kivuliaita oireita ja komplikaatioita. Tässä artikkelissa käsitellään sappikivien syitä, riskitekijöitä, oireita, diagnosointia, ehkäisyä ja hoitoa.

Sappikivet 23.2.2025

Älykello

Älykellojen yleistyminen näkyy vastaanotolla

Kellot voivat toimia diagnostiikan apuvälineinä, kardiologian professori Juhani Junttila kertoo Pohjolan lääkäripäivillä Oulussa.

Älykello 19.2.2025

Tupakka

Onko liha yhtä vaarallista kuin tupakka?

Greenpeace haluaa lihapakkauksiin varoitustarrat tupakan tapaan, mutta mikä on lääketieteen näkemys lihan terveyshaitoista?

Tupakka 14.2.2025

Päihdehuolto

Päihdekuntouksen säästöt käyvät kalliiksi

Kerran alasajettua toimintaa on vaikea rakentaa uudestaan, kirjoittaa Marko Luhtala.

Päihdehuolto 13.2.2025

Sydämen vajaatoiminta

Voiko sydämen vajaatoimintaan vaikuttaa elämäntavoilla?

Sydämen vajaatoiminta on vakava tila, jossa sydän ei pysty pumppaamaan verta tehokkaasti koko kehoon. Tämä voi johtaa monenlaisiin oireisiin, kuten hengenahdistukseen, väsymykseen ja turvotukseen. Vaikka lääkehoito on keskeinen hoitomuoto, elämäntavoilla on merkittävä rooli sydämen vajaatoiminnan hallinnassa ja ehkäisyssä.

Sydämen vajaatoiminta 9.2.2025

Haku