Migreeni
Mikä aiheuttaa hormonaalisen migreenin?
Hormonaalinen migreeni on päänsärkytyyppi, joka liittyy läheisesti kehon hormonaalisiin muutoksiin. Naisilla hormonaalinen migreeni voi olla yleinen vaiva, joka kytkeytyy kuukautiskierron vaihteluihin, raskauden aikana tai hormonaalisen ehkäisyn käytön yhteydessä.
Liikunta
Mitä riskejä liiallinen liikunta voi aiheuttaa ikääntyneelle?
Liikunta on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa, ja sen hyödyt ovat kiistattomat. Erityisesti ikääntyneille liikunta voi parantaa elämänlaatua, ylläpitää toimintakykyä ja ehkäistä monia sairauksia. Kuitenkin, kuten kaikessa, myös liikunnassa liiallinen määrä voi tuoda mukanaan riskejä.
Migreeni
Kauanko migreeni yleensä kestää? — faktoja ja neuvoja
Migreeni on neurologinen sairaus, joka aiheuttaa toistuvia, voimakkaita päänsärkykohtauksia. Se vaikuttaa merkittävästi ihmisten elämänlaatuun ympäri maailmaa. Tässä artikkelissa käsittelemme migreenin kestoa ja annamme neuvoja sen hallintaan.
Kaihileikkaus
Kuinka kauan toipuminen kaihileikkauksesta kestää?
Kaihileikkaus on yleinen toimenpide, jossa potilaan näkökykyä parannetaan poistamalla samentunut linssi silmästä ja korvaamalla se keinotekoisella linssillä. Vaikka itse leikkaus kestää vain noin kymmenen minuuttia per silmä, toipumisprosessi ja näön palautuminen voivat vaihdella henkilöstä toiseen.
Kaihileikkaus
Kuinka kaihileikkaus tehdään?
Kaihileikkaus on yleinen toimenpide, joka auttaa palauttamaan normaalin näön henkilöille, joilla on kaihi eli silmän mykiön samentuma. Tässä artikkelissa käymme läpi, kuinka kaihileikkaus suoritetaan, mitä odottaa ennen ja jälkeen leikkauksen sekä miten toipuminen etenee.
Osteoporoosi
Osteoporoosi ja liikunnan merkitys ikääntyneille
Osteoporoosi on sairaus, joka heikentää luustoa ja altistaa sen murtumille. Tämä on erityisen yleistä ikääntyneillä, mutta osteoporoosia esiintyy myös nuoremmilla. Suomessa arvioidaan tapahtuvan vuosittain 30 000–40 000 luunmurtumaa, joissa osasyynä on luuston haurastuminen. Liikunnalla on merkittävä rooli osteoporoosin ehkäisyssä ja hoidossa, ja se voi parantaa elämänlaatua huomattavasti.
Liikunta
Liikunnan vaikutukset mielialaan
Liikunta on tunnetusti tärkeä osa terveellistä elämäntapaa, mutta sen vaikutukset mielialaan ovat usein aliarvostettuja. Tässä artikkelissa tarkastelemme, miten liikunta voi parantaa mielialaa ja miksi se on tärkeää sekä fyysiselle että henkiselle hyvinvoinnille.
