Saako kananmunasta proteiinia? — katso parhaimmat proteiinin lähteet
Saako kananmunasta enemmän proteiinia kuin proteiinirahkapurkista? Kuinka monta proteiinirahkaa pitäisi syödä, jotta päivittäinen proteiinintarve täyttyisi? Kokosimme keskeisimmät faktat proteiinista tähän artikkeliin.