
Kivikauden ruokavalio voi tepsiä metaboliseen oireyhtymään
Tulokset ovat lupaavia ja viittaavat siihen, että paleoruokavaliosta voi olla apua metabolisen oireyhtymän hoidossa. Havaintoihin kannattaa silti suhtautua varoen, sillä paleoruokavalion terveysvaikutuksista on vielä hyvin vähän laadukasta tutkimustietoa.

Uusi lääkehoito metabolisen oireyhtymän hoitoon?
Tutkimuksessa hiiret, joiden hapenpuutevaste käynnistettiin estämällä säätelyentsyymin toiminta lääkkeellä, olivat laihempia ja niillä oli vähemmän rasvakudosta ja sen tulehdusta, matalampi kolesteroli eikä ollenkaan maksan rasvoittumista.

Sauvakävely tekee hyvää keski-ikäisille miehille – osa II
Sauvakävely ja kuntosaliharjoittelu vähensivät metabolisen oireyhtymän osatekijöitä keski-ikäisillä miehillä, käy ilmi Itä-suomen yliopiston tuoreesta tutkimuksesta. Tutkimus on jatkoa viime vuoden lopulla julkaistulle tutkimukselle, jossa osoitettiin, että sauvakävely vaikuttaa positiivisesti mm. aerobiseen suorituskykyyn.