Potilaan lääkärilehti

Unihäiriöt ovat yleisiä - kärsitkö sinäkin niistä?

Unihäiriöt ovat yleisiä ja voivat ilmetä vaikeutena nukahtaa, toistuvina heräämisinä tai unen huonona laatuna. Tilapäiset univaikeudet ovat tavallisia, mutta pitkittyessään ne voivat viitata unihäiriöön, joka edellyttää lääketieteellistä arviota.

Unihäiriöt 18.2.2026

Kolumni

Yhteiskunnallinen unisopimus ei toimi

Epävarmuuden aikaa yritetään hallita unen neuroottisella varjelemisella, kirjoittaa Taina Kinnunen.

Kolumni 19.10.2025

Magnesium

Magnesiumin puute – oireet, syyt ja hoito

Magnesium on elintärkeä kivennäisaine, joka osallistuu lukuisiin kehon aineenvaihduntareaktioihin. Se on välttämätön muun muassa lihasten ja hermojen toiminnalle, sydämen rytmille, luuston vahvistumiselle ja verensokerin säätelylle.

Magnesium 9.4.2025

Uniapnea

CPAP-laite on tehokas keino uniapnean hoitoon

CPAP-laite on useimmiten ensisijainen hoitokeino keskivaikean ja vaikean uniapnean hoitoon.

Uniapnea 5.1.2025

Univelka

Pelottava unihalvaus on voimakkuudestaan huolimatta vaaraton

Jopa 8 prosenttia ihmisistä kokee unihalvauksen kerran elämänsä aikana.

Univelka 29.6.2024

Levottomat jalat

Levottomat jalat vaivaavat monia iltaisin

Sinällään vaaraton vaiva voi haitata vakavasti yöunia.

Levottomat jalat 7.3.2024

Hypertyreoosi

Mistä kilpirauhasen liikatoiminta johtuu?

Nykyään puhutaan paljon kilpirauhasen vajaatoiminnasta. Kilpirauhanen voi olla myös liikatoiminnalla. Mistä silloin on kyse?

Hypertyreoosi 7.2.2024

Mieli

Nettiterapioiden suosio on noussut vauhdilla

Mielenterveystaloon tulee ensi vuonna kolme uutta terapiaa.

Mieli 6.1.2024

PMS-oireet

PMS — oireet ja niiden hoito

Kärsitkö PMS-oireista? Lue vinkkimme niiden hoitoon.

PMS-oireet 19.12.2023

Unettomuus

Vähän empatiaa unettomalle

Sinun ei tarvitse rakastaa sitä hetkeä, kun yöllä heräät, kunhan et vihaa sitä, kirjoittaa Jani Kaaro.

Unettomuus 8.11.2023

Psoriasis

Psoriasis vaikuttaa myös mieleen — ahdistus ja masennus yleisiä oireita

Joka toinen psoriasista sairastava kokee, että psoriasis vaikuttaa vahvisti myös mielenterveyteen. Tästä kuitenkin puhutaan heidän mukaansa valitettavan harvoin.

Psoriasis 27.10.2023

Melatoniini

Melatoniini on yhä useamman nukahtamisapu

Melatoniinia käytetään entistä enemmän nukahtamisongelmiin. Erityisesti kesäisin sen kulutus kasvaa.

Melatoniini 17.9.2023

Mieli

Naisten unihäiriöt lisääntyneet – aiheuttavat entistä enemmän pitkiä sairauspoissaoloja

Yli 9000 suomalaista sai viime vuonna sairauspäivärahaa psykiatristen unihäiriöiden vuoksi.

Mieli 31.3.2023

Uutiset

Kevät tuo maratoonarille riskin ylikuormitustilaan

Tilan tunnistaminen vastaanotolla voi olla haastavaa.

Uutiset 22.5.2021

Uutiset

COVID-19 kuormittaa etenkin kokeneita naissairaanhoitajia

Koronapandemian aiheuttama terveydenhuoltohenkilökunnan psyykkisen tuen tarve tulee olemaan suuri.

Uutiset 16.5.2020

Uutiset

Uniapnea ruuhkautti keuhkopoliklinikat

Tapauksista valtaosa jää tunnistamatta.

Uutiset 12.1.2020

Uutiset

Sovellus auttaa saamaan unen

Mobiililaitteella suoritettava terapiaohjelma tuo apua entistä useamman uniongelmiin.

Uutiset 28.8.2019

Uutiset

Unettomuuden hoitoon uusi terapiasovellus

HUS:n kehittämä sovellus on potilaille ilmainen ja saatavissa paikkakunnasta riippumatta.

Uutiset 18.5.2019

Tutkittua tietoa

Iäkkäiden oireet jäävät helposti huomaamatta

Oireiden määrä oli yhteydessä kaatumisiin, sairaalaan joutumisiin, toiminnanvajauksiin, laitokseen joutumisiin ja kuolleisuuteen.

Tutkittua tietoa 10.4.2019

Uutiset

Kuntodoping jää helposti huomaamatta

Yhä useampi tavallinen kuntoilija turvautuu aineisiin parantaakseen suoritustaan. Häpeä ja kirjavat oireet vaikeuttavat käyttäjien tunnistamista.

Uutiset 28.2.2019

Potilaan ääni

Erehtymätön urheilulääkäri

Tosielämän burnoutiin eivät sairastu sohvaperunat, joilla elämänhallinta on hakusessa, kirjoittaa Merja Minkkinen.

Potilaan ääni 19.11.2018

Potilaan ääni

Näkymätön kipu

Ymmärrystä on helpompi saada, jos kivusta tulee näkyvää, kirjoittaa Sirpa Tahko.

Potilaan ääni 15.10.2018

Uutiset

Vuorotyön haitat kuriin

Vuorotyön aiheuttamaa väsymystä ja unihäiriöitä voidaan vähentää hyvällä vuorosuunnittelulla.

Uutiset 5.10.2018

Uutiset

Tupakasta vieroittamisen lääkehoitojen hyödyt ja haitat

Lääkehoito kannattaa liittää motivoituneen potilaan vieroitukseen tupakasta, vaikka potilaalla olisi psykiatrinen sairaus.

Uutiset 26.9.2018

Uutiset

Suomalaiset nukkuvat hyvin

Tilapäiset unettomuusoireet vaikuttavat yleistyneen, mutta enemmistö työikäisistä kokee kuitenkin nukkuvansa yleensä hyvin.

Uutiset 30.8.2018

Uutiset

Miksi kipu pitkittyy?

Kivun pitkittymistä ehkäistään puuttumalla varhain paikallisiin kiputiloihin ja taustasairauksiin, kirjoittaa Eija Kalso Lääkärilehden Kipu-teemanumerossa nyt julkaistavassa katsauksessa. Tärkeää on myös poistaa psykososiaaliset paranemisen esteet ja tukea terveellisiä elintapoja.

Uutiset 12.5.2018

Potilaan ääni

Mitä tekisimme kipupotilaalle?

Kipukroonikot, joilla on vaikea kipuoireisto, tarvitsevat pitka?aikaisia hoitosuhteita moneen terveydenhuollon ammattilaiseen, kirjoittaa Sirpa Tahko.

Potilaan ääni 16.4.2018

Addiktiot

Viekö älylaite vauvalta vanhemman?

Toiminnallinen riippuvuus saattaa kaapata vauvan vanhemman hermoradastot käyttöönsä aineriippuvuuden tavoin. Digiriippuvuuden haitat vanhemmuudelle ovat toistaiseksi jääneet hämmästyttävän vähälle huomiolle.

Addiktiot 1.3.2018