Haku

Tulosten järjestys:

1045 osumaa

Millainen liikunta sopii ikääntyneelle parhaiten?
Liikunta

Millainen liikunta sopii ikääntyneelle parhaiten?

Liikunta on tärkeä osa terveyden ylläpitämistä kaikissa ikäryhmissä, mutta erityisesti ikääntyneille se on elintärkeää. Liikunta auttaa ylläpitämään fyysistä ja henkistä hyvinvointia, parantaa tasapainoa ja vähentää kaatumisriskiä.
Liikunta 31.12.2024
Ummetusta joulun jälkeen — mitä tehdä?
Ummetus

Ummetusta joulun jälkeen — mitä tehdä?

Kärsitkö ummetuksesta joulun jälkeen? Katso vinkkimme, mitä tehdä vaivalle.
Ummetus 27.12.2024
Onko sydämen muljahtelu vaarallista?
Sydän

Onko sydämen muljahtelu vaarallista?

Sydämen muljahtelu, on yleinen ilmiö, joka voi aiheuttaa huolta monille. Mutta onko sydämen muljahtelu vaarallista?
Sydän 23.12.2024
Mitä riskejä liiallinen liikunta voi aiheuttaa ikääntyneelle?
Liikunta

Mitä riskejä liiallinen liikunta voi aiheuttaa ikääntyneelle?

Liikunta on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa, ja sen hyödyt ovat kiistattomat. Erityisesti ikääntyneille liikunta voi parantaa elämänlaatua, ylläpitää toimintakykyä ja ehkäistä monia sairauksia. Kuitenkin, kuten kaikessa, myös liikunnassa liiallinen määrä voi tuoda mukanaan riskejä.
Liikunta 22.12.2024
Joulu voi olla allergiselle vaikeaa aikaa
Joulu

Joulu voi olla allergiselle vaikeaa aikaa

Joulun kukat, koristeet ja tarjottavat voivat aiheuttaa allergiselle tai astmaatikolle ikäviä tilanteita.
Joulu 21.12.2024
Lihavuuden syyt — mitä tiedetään nyt?
Painonhallinta

Lihavuuden syyt — mitä tiedetään nyt?

Syö vähemmän ja liiku enemmän. Tuttu lause monelle painonsa kanssa kamppailevalle. Tosin nykyään tiedetään, että taustalla on paljon muutakin.
Painonhallinta 20.12.2024
Seniori, näin motivoit itseäsi liikkumaan säännöllisesti
Liikunta

Seniori, näin motivoit itseäsi liikkumaan säännöllisesti

Liikunta on tärkeää kaikille ikäryhmille, mutta erityisesti ikääntyneille, joilla fyysisen aktiivisuuden ylläpitäminen voi parantaa elämänlaatua merkittävästi.
Liikunta 19.12.2024
Ikääntynyt, näin huomioit liikuntasuositukset
Liikunta

Ikääntynyt, näin huomioit liikuntasuositukset

Liikuntasuositukset ovat tärkeä osa terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämistä. Liikunta ei ainoastaan paranna fyysistä kuntoa, vaan sillä on myös merkittäviä vaikutuksia henkiseen hyvinvointiin ja elämänlaatuun.
Liikunta 19.12.2024
Painoindeksi ei ole ainoa terveyden mittari
Painoindeksi

Painoindeksi ei ole ainoa terveyden mittari

Painonhallinnasta, painosta ja hyvinvoinnista puhuttaessa viitataan usein painoindeksiin. Painoindeksi ei kuitenkaan kerro koko totuutta ihmisen terveydestä.
Painoindeksi 16.12.2024
Mikä on lihasreuma ja miten sitä hoidetaan?
Reuma

Mikä on lihasreuma ja miten sitä hoidetaan?

Lihasreuma on iäkkäiden sairaus. Näin sitä voidaan hoitaa.
Reuma 4.12.2024
Kuiva yskä — mistä se johtuu?
Yskä

Kuiva yskä — mistä se johtuu?

Kuiva, pitkittynyt yskä voi vaivata monesta eri syystä. Sen selvittämiseksi kannattaa käydä lääkärin vastaanotolla.
Yskä 29.11.2024
Seisten työskentely haitallista verenpaineelle
Verenpaine

Seisten työskentely haitallista verenpaineelle

Mitä enemmän tutkittavat seisoivat ja liikkuivat töissä, sitä korkeampi heidän koko vuorokauden verenpaineensa oli.
Verenpaine 23.11.2024
Liikunta osana painonhallintaa
Liikunta

Liikunta osana painonhallintaa

Liikunta on olennainen osa terveellistä elämäntapaa ja painonhallintaa. Säännöllinen liikunta ei ainoastaan auta painonhallinnassa, vaan sillä on myös lukuisia muita terveyshyötyjä. Se parantaa mielialaa, parantaa unenlaatua ja vähentää riskiä sairastua kroonisiin sairauksiin.
Liikunta 7.11.2024
Miten ehkäistä osteoporoosi?
Osteoporoosi

Miten ehkäistä osteoporoosi?

Osteoporoosi on sairaus, joka heikentää luustoa ja lisää murtumien riskiä. Se on erityisen yleinen ikääntyneillä naisilla, mutta myös miehet ja nuoremmat ihmiset voivat sairastua siihen.
Osteoporoosi 2.11.2024
Psoriasista sairastava ei kaipaa tuijottelua
Psoriasis

Psoriasista sairastava ei kaipaa tuijottelua

Maailman psoriasispäivänä toivotaan iho- ja kehorauhaa pitkäaikaista ihosairautta sairastaville.
Psoriasis 29.10.2024
Ummetuslääke ei sovi säännölliseen käyttöön — kokeile näitä konsteja ummetukseen
Ummetus

Ummetuslääke ei sovi säännölliseen käyttöön — kokeile näitä konsteja ummetukseen

Apteekista saatavat ummetuslääkkeet ovat hyvä apu äkilliseen ummetukseen tai hankalan ummetuksen pitkäaikaiseen hoitoon. Säännöllisenä lääkityksenä niitä ei kuitenkaan tule käyttää.
Ummetus 18.10.2024
Keuhkokuumeen oireet voivat viedä sairaalaan
Keuhkokuume

Keuhkokuumeen oireet voivat viedä sairaalaan

Lähes joka toinen sairastuneista tarvitsee hoitoa sairaalassa.
Keuhkokuume 16.10.2024
Sairaus vaikutti kirjailijan uraan
Munuaiskasvain

Sairaus vaikutti kirjailijan uraan

Tuire Malmstedt sai diagnoosin feokromosytoomasta parikymmentä vuotta sitten.
Munuaiskasvain 5.10.2024
Mitä ovat kaihileikkauksen riskit?
Kaihileikkaus

Mitä ovat kaihileikkauksen riskit?

Kaihileikkaus on yleinen toimenpide, joka parantaa monien ihmisten näkökykyä merkittävästi. Vaikka leikkaus on yleisesti turvallinen ja tehokas, kuten kaikissa kirurgisissa toimenpiteissä, myös kaihileikkaukseen liittyy joitakin riskejä.
Kaihileikkaus 30.9.2024
Aspiriini — mihin sitä käytetään?
Aspiriini

Aspiriini — mihin sitä käytetään?

Asetyylisalisyylihappoa sisältävää aspiriinia ei suositella ensisijaiseksi kipulääkkeeksi.
Aspiriini 19.9.2024
Saako kananmunasta proteiinia? — katso parhaimmat proteiinin lähteet
Proteiini

Saako kananmunasta proteiinia? — katso parhaimmat proteiinin lähteet

Saako kananmunasta enemmän proteiinia kuin proteiinirahkapurkista? Kuinka monta proteiinirahkaa pitäisi syödä, jotta päivittäinen proteiinintarve täyttyisi? Kokosimme keskeisimmät faktat proteiinista tähän artikkeliin.
Proteiini 10.9.2024
Flimmeri — mikä se on?
Eteisvärinä

Flimmeri — mikä se on?

Oletko kuullut puhuttavan flimmeristä? Mikä se on ja mitkä ovat sen oireet?
Eteisvärinä 4.9.2024
Osteoporoosi ja hormonit – mitä pitää tietää?
Osteoporoosi

Osteoporoosi ja hormonit – mitä pitää tietää?

Osteoporoosi on sairaus, jossa luun tiheys ja laatu heikkenevät. Tämä lisää murtumien riskiä. Mutta miten hormonit vaikuttavat luuston terveyteen ja osteoporoosin riskiin?
Osteoporoosi 27.8.2024
Neuropatia on yleinen diabeteksen lisäsairaus
Diabeettinen neuropatia

Neuropatia on yleinen diabeteksen lisäsairaus

Diabeteksen aiheuttamaa neuropatiaa havaitaan yleensä noin puolella diabeetikoista.
Diabeettinen neuropatia 23.8.2024
Hyvä kolesteroli — onko sellaista olemassa?
Kolesteroli

Hyvä kolesteroli — onko sellaista olemassa?

Kaikki kolesteroli ei ole pahasta. HDL-kolesterolia kutsutaan hyväksi kolesteroliksi.
Kolesteroli 20.8.2024
Mikä on terveellinen määrä liikkua?
Liikunta

Mikä on terveellinen määrä liikkua?

Liikunta on olennainen osa terveellistä elämäntapaa, mutta kuinka paljon liikuntaa aikuisen tulisi harrastaa pysyäkseen terveenä?
Liikunta 7.8.2024
Jalkojen turvotus voi kertoa sairaudesta
Turvotus

Jalkojen turvotus voi kertoa sairaudesta

Kesäisen kuumat ilmat saattavat aiheuttaa monelle jalkojen turvotusta. Aina ei kuitenkaan ole kyse helteestä, vaan taustalla saattaa sairaus, joka vaatii tarkempia tutkimuksia.
Turvotus 6.8.2024
Elintapamuutokset vähentävät Alzheimerin taudin riskiä
Alzheimerin tauti

Elintapamuutokset vähentävät Alzheimerin taudin riskiä

Elintapamuutokset hidastavat myös taudin etenemistä.
Alzheimerin tauti 3.8.2024
Järkevä painonhallinta ei juhlakaudesta järkyty
Painonhallinta

Järkevä painonhallinta ei juhlakaudesta järkyty

Pysyvä ja kestävä elämäntapamuutos kestää myös kesän juhlakauden. Herkuttelu ja ruoasta nauttiminen kuuluvat hyvään painonhallintaan.
Painonhallinta 24.6.2024
Pätkäpaasto laihduttaa tehokaasti — totta vai tarua?
paasto

Pätkäpaasto laihduttaa tehokaasti — totta vai tarua?

Pätkäpaastosta on tullut suosittu tapa hallita painoa ja edistää terveyttä. Mutta onko pätkäpaastolla lääketieteellisessä mielessä terveyshyötyjä ja vaikutusta painonhallintaan?
paasto 19.6.2024