Potilaan lääkärilehti

Älä liuota alumiinia ruokaan

Evira suosittelee, ettei alumiinikattiloita ja -mehustimia kuten vanhoja "mehumaijoja" käytetä happamien ruokien valmistamiseen tai hillon keittämiseen. Alumiinisia astioita tai foliota ei suositella kosketukseen myöskään suolaisten elintarvikkeiden kanssa.

Alumiini 16.8.2013

Ruokamyrkytys

Älä säilö botuliinia purkkiin

Kotona säilötyt elintarvikkeet ovat maailmanlaajuisesti yleisimpiä ruokaperäisen botulismin lähteitä. Botulinumbakteeri voi hyvin hapettomassa tilassa.

Ruokamyrkytys 7.8.2013

Ripuli

Loppukesä on kampylobakteerin kulta-aikaa

Kivuliasta ripulia ja kuumetta aiheuttava kampylobakteeri on kurja ja salakavala kaveri. Se aiheuttaa vain pieniä epidemioita ja karttaa otsikoita, mutta sairastuttaa vuosittain arviolta jopa 50 000 suomalaista.

Ripuli 27.7.2013

Syöpä

Syöpäalttius voi kulkea suvussa

Syöpäsairaan potilaan lähisukulaisilla on tuoreen tutkimuksen mukaan kohonnut riski sairastua samaan syöpään mutta myös muihin syöpiin.

Syöpä 25.7.2013

EHEC

EHEC-bakteerit leviävät ulosteiden välityksellä

EHEC-bakteerien aiheuttaman infektion tyypillisiä oireita ovat verinen, kuumeeton ripuli ja vatsakrampit. Eläimet eivät yleensä sairastu, vaan ovat EHEC-bakteerin oireettomia kantajia. EHEC-bakteerin kantajina toimivat yleisimmin naudat.

EHEC 19.7.2013

Ruokamyrkytys

Norovirus yleisin ruokamyrkytysten aiheuttaja

Noroviruksen tavallisin välittäjä on pakastevadelma, mutta huono käsihygienia edistää viruksen leviämistä myös muihin elintarvikkeisiin.

Ruokamyrkytys 9.7.2013

Allergeeni

Allergeenivaara erässä hedelmä- ja lakritsimakeisia

Fazerin Angry Birds Party 300 g -hedelmä- ja lakritsimakeispussit saattavat sisältää myös maitoa, vehnätärkkelystä ja soijalesitiiniä.

Allergeeni 8.7.2013

Grillaus

Viisas grillaaja välttää vahingot

Grilliherkkuja valmistettaessa on syytä kiinnittää huomiota sekä grillin että elintarvikkeiden turvallisuuteen ikävien yllätysten välttämiseksi.

Grillaus 5.7.2013

Uni

Yövalvominen voi aiheuttaa painonnousua

Toistuvat lyhyet yöunet saattavat tuoreen tutkimuksen mukaan johtaa lihomiseen, koska valveillaolon aikana nautitaan ylimääräisiä kaloreita.

Uni 1.7.2013

Tabletti

Nieltävä kokonaisena

Useiden lääkevalmisteiden pakkausselosteessa ilmoitetaan, että tabletti tai kapseli on nieltävä kokonaisena. Joidenkin lääkkeiden murskaaminen tai pureskeleminen voi aiheuttaa vakaviakin haittavaikutuksia.

Tabletti 28.6.2013

Ruoka

Värillä on väliä – aterimet vaikuttavat makukokemukseen

Aterimien ulkonäkö ja paino vaikuttavat tuoreen tutkimuksen mukaan siihen, miltä ruoka syöjästä maistuu. Tietoa voidaan käyttää hyväksi ruokailutottumusten parantamisessa.

Ruoka 26.6.2013

Verenpaine

Yhden luvun taktiikalla korkean verenpaineen hoitoon

Euroopan kardiologiyhdistys suosittaa verenpaineen hallintaa alle 140/90-tasossa. Suolankäyttö huolestuttaa asiantuntijoita aiempaa enemmän. Professori Timo Strandberg vertaa nykyistä suolansaantia passiiviseen tupakointiin.

Verenpaine 19.6.2013

Allergia

Allergiakysymys: Mikä avuksi hyttysten pistoihin?

"Paukamat kutiavat erittäin voimakkaasti viikkoja ja iho tulehtuu, vaikka varon raapimista. Jos pistoja tulee useita kerrallaan, saan jopa yleisoireita, kuten lämmönnousua ja hermostuneisuutta."

Allergia 13.6.2013

Suola

Osa suomalaisista saa ruoastaan liian vähän jodia

Syyksi arvioidaan lisääntynyttä valmisruoan ja ravintolaruoan kulutusta, sillä elintarviketeollisuus käyttää pääasiassa jodioimatonta suolaa. Jodin puute voi aiheuttaa struumaa ja kognitiivisia ongelmia.

Suola 12.6.2013

Lääkärin ääni

Kaiken maailman hullutuksia

Ehkä tulevat sukupolvemme eivät enää ole markkinamiesten ja -naisten höynäytettävissä kaikenlaisiin hullutuksiin, edes terveyshullutuksiin.

Lääkärin ääni 11.6.2013

Allergia

Heinäallergikoille jo oireita

Heinälle allergiset voivat tänä vuonna saada oireita hieman tavallista aiemmin, sillä heinät kukkivat lähes koko maassa.

Allergia 6.6.2013

Hengitystieinfektiot

MERS on uusi vakavia hengitystieinfektioita aiheuttava koronavirus

Suomessa on hyvä valmius todeta MERS-virusinfektio. Tartuntaa voi parhaiten välttää hyvän käsihygienian avulla sekä välttämällä läheistä kontaktia sairastuneisiin ja eläinten eritteisiin tai niiden mahdollisesti saastuttamiin ruokatarvikkeisiin.

Hengitystieinfektiot 2.6.2013

Uutiset

Allergiakysymys: Miten ampiaisenmyrkkyallergiaa siedätetään?

?Kysymykseni koskee allergioita ja yliherkkyyksiä. Minulla on varsinaisia allergioita (IgE) timotei, nurminata, kissa ja pölypunkki.?

Uutiset 30.5.2013

Kipu

Tiedätkö onko lapsellasi kipuja?

Väitöstutkimuksessa selvisi, että kouluikäisten lasten uniongelmien ja kipuoireiden määrä on suunnilleen kaksinkertaistunut 16 vuodessa. Oireista kyseltiin niin lapsilta kuin heidän vanhemmiltaankin. Kävi ilmi, että vanhemmat saattoivat luulla, ettei lapsella ollut lainkaan kipuoireita, vaikka lapsi arvioi kokeneensa kipua lähes päivittäin.

Kipu 23.5.2013

Lääkärin ääni

Hän selätti syövän, vai selättikö?

Amerikkalaisessa kulttuurissa vahvasti elävää ?fighting spiritiä? on markkinoitu sairaille siinä määrin, että moni on tuntenut syyllisyyttä matalasta mielialasta.

Lääkärin ääni 20.5.2013

Potilaan ääni

Maasta olemme tulleet

Allergisen ei kannata välttää luontokontakteja, vaikka äkkiseltään luonto tarjoaa vain huolta ja murhetta siitepölyjen ja muiden allergeenien muodossa.

Potilaan ääni 19.5.2013

Hepatiitti A

Hepatiitti A:ta kotimainen ryvästymä

Tartuntatautirekisteriin on tänä vuonna ilmoitettu jo 17 hepatiitti A-tapausta. Poikkeuksellista on kotimaisten tartuntojen suuri osuus. Ylimääräisiin rokotuksiin ei silti ole THL:n mukaan vielä tarvetta

Hepatiitti A 12.5.2013

Potilaan ääni

Poliklinikkakäynti tältä vuosituhannelta

Ehkä joskus tulevaisuudessa kaikki potilaat saavat ajanvarauksen yhteydessä esitäytetyn esitietolomakkeen ? onnistuuhan tuo verottajaltakin.

Potilaan ääni 12.5.2013

Uniapnea

Uniapnean pahenemista voi ehkäistä lisäämällä liikuntaa

Tuore suomalaistutkimus osoittaa, että terveellinen ruoka, liikunta ja painonpudotus ovat tehokasta hoitoa ylipainoisille uniapneapotilaille, ja hoidon hyödyt säilyvät vuosia.

Uniapnea 23.4.2013

Lääkärin ääni

Infarkti vai malaria

Jo nyt eri terveyssektoreilla ärhennellään siitä, ohjataanko tulevaisuudessa tupakan vastustamiseen enemmän rahaa kuin malarian hävittämiseen.

Lääkärin ääni 22.4.2013

Allergia

Viikon allergiakysymys: jatkuva räkäisyys

Tämän pitkään jatkuneen räkäisyyden takia ollaan käyty usein lääkärillä tutkituttamassa lähinnä korvia, ja putket hänellä jo onkin, mutta mitään selitystä tähän jatkuvaan räkään ei olla saatu. Oliko tämä mahdollisesti jokin ruoka-aine, joka tämän aiheuttaa tai pölyisyys kotona?

Allergia 21.4.2013

Potilaan ääni

Luontoa terveydeksi!

Luontaisen vastustuskykymme perusta on varsinkin maaperän kierrättäjäbakteereissa sekä iholla ja limakalvoilla elävässä monimuotoisessa mikrobilajistossa.

Potilaan ääni 17.4.2013