Infektiot
Toistuvat infektiot – mikä vastustuskyvyssä on vikana?
Flunssa, vatsatauti tai virtsatietulehdus silloin tällöin on tavallista. Jos infektioita alkaa tulla poikkeuksellisen usein tai niistä toipuminen kestää pitkään, moni alkaa pohtia, onko vastustuskyvyssä jotakin vialla. Toistuvat infektiot ovat oire, jonka taustalla voi olla useita eri syitä.
Unihäiriöt
Unihäiriöt ovat yleisiä - kärsitkö sinäkin niistä?
Unihäiriöt ovat yleisiä ja voivat ilmetä vaikeutena nukahtaa, toistuvina heräämisinä tai unen huonona laatuna. Tilapäiset univaikeudet ovat tavallisia, mutta pitkittyessään ne voivat viitata unihäiriöön, joka edellyttää lääketieteellistä arviota.
Väsymys
Väsymys ei aina selity arjella – milloin oire vaatii selvitystä?
Väsymys on yleinen oire, joka selittyy usein kuormituksella, vähäisellä unella tai tilapäisellä stressillä. Jos väsymys kuitenkin pitkittyy tai siihen ei ole ilmeistä syytä, taustalla voi olla sairaus, joka edellyttää lääketieteellistä selvitystä.
Liikunta
Mitä riskejä liiallinen liikunta voi aiheuttaa ikääntyneelle?
Liikunta on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa, ja sen hyödyt ovat kiistattomat. Erityisesti ikääntyneille liikunta voi parantaa elämänlaatua, ylläpitää toimintakykyä ja ehkäistä monia sairauksia. Kuitenkin, kuten kaikessa, myös liikunnassa liiallinen määrä voi tuoda mukanaan riskejä.
