Laihduttaminen
Lääkkeenomaiset laihdutusravintolisät eivät laihduta
Vihreää teetä ja chilipaprikaa, rasvasieppareita ja ayurveda-valmisteita. Laihduttamiseen tarkoitettuja "lääkkeenomaisia" ravintolisiä on tarjolla lukemattomia. Painavaa näyttöä tällaisten ravintolisien tehosta ei ole. Joskus lääkärin haastavaksi tehtäväksi jää selvittää, voivatko potilaan oireet ja löydökset liittyä niihin.
Unettomuus
Unettomuuden diagnostiikka
Aikuisen yöunen tarve on tavallisesti 6?9 tuntia, ja normaalisti nukahtamiseen kuluu noin 30 minuuttia. Unta heikentäviä tekijöitä selvitettäessä otetaan huomioon elintavat, terveydentila, lääkkeiden käyttö sekä ulkoiset häiriötekijät. Hoidossa keskeistä on unettomuuden syyn löytyminen.
Verenpaine
Vältä myyräkuume – siivoa liiteri hyvän sään aikana!
Nyt on oikea aika siivota liiterit ja halkovajat, neuvoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen erikoistutkija Katri Jalava. Riski sairastua munuaisoireita aiheuttavaan myyräkuumeeseen kasvaa syksyisin etenkin alueilla, joilla esiintyy paljon metsämyyriä.
Matkailulääketiede
"The next patient is a medical student from Finland..."
Matkani Itä-Afrikkaan alkoi hyvin. Projektissa riitti haastetta ja paikallisessa sairaalassa pääsi tutustumaan eksoottisiin sairauksiin. Kolmen viikon kuluttua alkoivat omat oireet, kertoo LK Antti Kontturi. Jutun lopussa hyödyllistä tietoa matkavakuutuksista.
