Potilaan lääkärilehti

Ravitsemusterapeutti on toipumisen nopeuttaja

Osastonylilääkäri Juha Saarnio OYS:sta pitää ravitsemusterapeutti Merja Jänttiä tärkeänä yhteistyökumppanina, jonka osaaminen pelastaa parhaimmillaan henkiä.

Ravitsemusterapia 9.9.2014

Ravintolisät

Ravintolisässä kiellettyjä aineita

Suomeen kyseistä ravintolisää on tuonut Wrange/Fysioline Oy.

Ravintolisät 21.8.2014

Raskauden jälkeinen masennus

Tutkimus: Rintaruokinta suojaa äitiä masennukselta

Tuoreen tutkimuksen mukaan vauvan rintaruokinta puolittaa riskin sairastua raskauden jälkeiseen masennukseen.

Raskauden jälkeinen masennus 20.8.2014

Ekologinen jalanjälki

WWF: Maapallon varat loppuivat tältä vuodelta

WWF:n mukaan huomisesta lähtien elämme velaksi.

Ekologinen jalanjälki 19.8.2014

Aineenvaihdunta

Kevyttuotteiden lisäaine lisäsi koe-eläinten diabetes-riskiä

Turun yliopiston tutkijat ovat osoittaneet tutkimuksessaan, että mahasuolikanavan bakteeriston aineenvaihduntaan vaikuttavat pektiini ja ksylaani lisäävät koe-eläinten riskiä sairastua tyypin 1 diabetekseen.

Aineenvaihdunta 18.8.2014

Jodi

Harvat suomalaiset saavat riittävästi jodia

Suomalaisilla aikuisilla on lievä jodin puutos, kertovat THL:n FINRISKI-tutkimukset.

Jodi 14.8.2014

Alumiini

Älä keitä mehua alumiiniastiassa

Evira muistuttaa, että alumiinia ja hapanta ruokaa ei saisi yhdistää.

Alumiini 12.8.2014

Äkillinen vatsakipu

Äkillinen vatsakipu eli akuutti vatsa

Akuutin vatsan syitä voivat olla mm. umpilisäkkeen tulehdus, sappirakon tulehdus, virtsa- ja munuaistulehdukset, virtsatiekivi, haimatulehdus, mahahaavan puhkeaminen, suolitukos, paksusuolipullistuman puhkeaminen, suoliston verenkiertohäiriö, gynekologiset syyt ja suolistosyöpä.

Äkillinen vatsakipu 29.7.2014

Kolesteroli

LDL-kolesteroli on ainoa valtimotaudin syytekijä

Todisteet kolesterolin merkityksestä valtimotautien perusprosessin, ateroskleroosin, syytekijänä ovat kiistattomat.

Kolesteroli 24.7.2014

Diabetes

Sairaalloisen lihavuuden ryhmähoito on tuloksellista

HYKS:n Meilahden sairaalassa on hoidettu sairaalloista lihavuutta vuodesta 1984 lähtien.

Diabetes 12.7.2014

Rintasyöpä

Lihavuus ja alkoholi lisäävät rintasyöpäriskiä

Tämänhetkisen tiedon perusteella jokainen voi tehdä elintapavalintoja, jotka pienentävät riskiä sairastua.

Rintasyöpä 16.6.2014

Maahanmuuttajat

Maahanmuuttajataustaisille nuorille terveysvalistusta

Maahanmuuttajataustaisten nuorten elintavoissa on suuria eroja valtaväestön nuorten elintapoihin verrattuna. Ravintokysymyksiä ei tule sivuuttaa itsestäänselvyyksinä, sanoo tutkimusprofessori Tiina Laatikainen.

Maahanmuuttajat 10.6.2014

Ravinto

Syömmekö itsellemme syövän?

Ravintotekijöillä ja painon hallinnalla on mahdollista vaikuttaa hormonituotantoa sääteleviin tekijöihin ja siten myös hormonaalisten syöpien riskiin. Länsimaissa noin 30–40 prosenttia syövistä on arvioitu liittyvän ravintoon.

Ravinto 5.6.2014

Ravinto

Proteiinilisistä harvoin haittoja

Ravitsemustieteilijän mukaan proteiinien syömisvillitys on erikoinen trendi, josta ei ole mitään hyötyä.

Ravinto 2.6.2014

Pakolainen

Kun merkityksellinen katoaa

Jordaniaan paenneet syyrialaiset elävät tilanteessa, jossa kaikki mikä oli merkityksellistä, lakkasi olemasta. Zaatarin pakolaisleirillä heitä yritetään liittää ympäröivään yhteisöön. Leiristä on kasvanut 100 000 asukkaan karavaanikaupunki.

Pakolainen 29.5.2014

Diabetes

Diabetesepidemia on vielä ehkäistävissä

Harvan kroonisen sairauden ehkäisy on osoitettu mahdolliseksi yhtä vakuuttavasti kuin tyypin 2 diabeteksen. Terveellinen ravinto, riittävä liikunta ja painonhallinta ovat tyypin 2 diabeteksen ehkäisyn avaimia.

Diabetes 24.5.2014

Suolaliuos

Suolaliuoksesta pulaa Yhdysvalloissa

Lääkealan turvallisuus- ja kehittämiskeskus Fimean yliproviisori Johanna Linnolahti ei usko, että ilmiö leviää Suomeen.

Suolaliuos 13.5.2014

Ehkäisy

Vastasynnyttäneiden naisten ehkäisytiedoissa on puutteita

Äitien neuvolasta saama tieto imetyksen ehkäisytehosta ja eri ehkäisymenetelmistä ei ole riittävää, mikä lisää suunnittelemattomien raskauksien riskiä.

Ehkäisy 13.5.2014

Melatoniini

Korkein hallinto-oikeus veti rajaa lääkkeelle ja ravintovalmisteelle

Unihiekka Valeriana ja yli 2 mg melatoniinia sisältävä Sininen Uni Jet lag -valmisteet ovat lääkkeitä eivätkä ravintovalmisteita. Linjaus haettiin Korkeimmasta hallinto-oikeudesta asti.

Melatoniini 29.4.2014

Raskaus

Terveellinen ruokavalio saattaa suojata ennenaikaiselta synnytykseltä

Tutkijat päättelevät, että vaikka tutkimus ei tuota varmaa tietoa syy-seuraussuhteista, tulokset tukevat nykyisiä ravitsemussuosituksia.

Raskaus 25.4.2014

Melatoniini

KHO: Unensaantia helpottavia valmisteita on pidettävä lääkkeinä

Unihiekka Valeriana- ja Sininen Uni Jet Lag valmisteita ei saa enää markkinoida ravintolisinä.

Melatoniini 24.4.2014

Laihduttaminen

Lääkkeenomaiset laihdutusravintolisät eivät laihduta

Vihreää teetä ja chilipaprikaa, rasvasieppareita ja ayurveda-valmisteita. Laihduttamiseen tarkoitettuja "lääkkeenomaisia" ravintolisiä on tarjolla lukemattomia. Painavaa näyttöä tällaisten ravintolisien tehosta ei ole. Joskus lääkärin haastavaksi tehtäväksi jää selvittää, voivatko potilaan oireet ja löydökset liittyä niihin.

Laihduttaminen 2.4.2014

Elintavat

Vaaka ja lautasmalli ovat edelleen hyviä työkaluja laihduttajalle

Painoindeksi on konkreettinen lähtökohta, kun on tarvetta keskustella laihduttamisesta ja elintavoista. Iloinen yllätys usein on, ettei terveyshyötyjen tavoittaminen edellytäkään kymmenien kilojen karistamista.

Elintavat 29.3.2014

Ravinto

Kuusi tekijää auttaa syömään terveellisesti

Syömisen hallitsemisessa on tärkeää, että ihminen aikoo syödä terveellisesti ja myös uskoo pystyvänsä noudattamaan terveellistä ruokavaliota.

Ravinto 25.3.2014

Monisairas potilas

Monisairaan potilaan lääkehoidon arviointi vaatii vahvaa osaamista

Lääkekuorman kasvaessa yhteis- ja haittavaikutusten mahdollisuus lisääntyy. Toisaalta tehokkaalla mutta turvallisella lääkehoidolla on merkittävä rooli vanhusten toimintakyvyn ja elämänlaadun ylläpitämisessä.

Monisairas potilas 14.3.2014