709 osumaa
Kävely nosti mielialaa tehokkaammin kuin seisoskelu.
Irlantilaisessa kohorttitutkimuksessa selvitettiin aktiivisuusrannekkeilla, miten yli 50-vuotiaat nukkuvat.
Kuntoliikuntaan ja koulumenestykseen vaikuttavat miehillä ja naisilla eri geneettiset tekijät.
Infektioista vapaa suu tulisi nostaa terveellisen ravinnon, riittävän unen ja liikunnan rinnalle kansanterveyden ehkäisyssä, kirjoittavat Tanja Ketola-Kinnula ja Petri Bono.
Liikunnasta on monenlaisten terveysvaikutusten ohella kiistattomasti hyötyä myös syövän ehkäisyssä.
Kuuntelu ja yksinkertaiset ahdistuksenhallintakeinot auttavat.
Taiteen positiivisista vaikutuksista terveyteen ja hyvinvointiin saatiin WHO:n tuoreessa raportissa tuntuvaa vahvistusta.
Vaikka liikunta tiedetään yhdeksi tärkeimmistä painonhallinnan ja terveyden ylläpitämisen keinoista, vain harva liikkuu tarpeeksi.
Käypä hoito -suosituksessa muun muassa ehdotetaan riskiryhmiin kuuluville laboratoriotestiä.
Perimä näyttäytyi osin jopa liikunnan harrastamista suurempana tekijänä.
Kummastelijat hiljenivät, kun tutkimus tuotti hyviä tuloksia ja liikuntabuumin.
Tarvitsemmeko tosiaan kaikkea sitä terveysaiheista sisältöä, jota meille on tarjolla, kirjoittaa Tiina Raevaara kolumnissaan.
Hoitoon pääsy ja hoidon käytännöt vaihtelevat, tietää A-klinikan laitoshoitopalvelujen ylilääkäri Margareeta Häkkinen.
Slushin ja Skolarin tutkimusideoiden pitchauskisan finaaliin päässyt Tiina Saanijoki tutkii sohvaperunoita.
Yksikään tutkimuksista ei sisältänyt voimaharjoittelua.
Oman suorituskyvyn ulosmittaaminen kiinnostaa Anni Vuohijokea sekä painonnostossa että lääketieteen opinnoissa. Molemmissa motivaatio syntyy tavoitteista.
Sisäisen kellon toiminnan poikkeavuuksilla on keskeinen osa kaamosmasennuksessa.
Positiivisten tulosten pysyvyyteen vaikutti myös kohderyhmien tarpeiden huomiointi ja henkilökohtaiset tapaamiset.
Vain suuren geneettisen riskin ryhmässä olevat pystyivät terveellisillä elämäntavoilla vähentämään sairastumisriskiä merkitsevästi.
Terveydentilalla ei ollut suoraa yhteyttä työllisyystilanteeseen.
Opiskelusta pitävät etenkin ammattioppilaitosten pojat, kertoo Kouluterveyskysely.
Selkäkipuinen pikkulapsi on lähes aina aiheellista lähettää erikoissairaanhoidon tutkimuksiin.
Jokainen illan valoisa lisätunti lyhentää yöunta ja altistaa sairauksille.
Kirjan parasta antia ovat unta ja stressiä käsittelevät luvut.
Intervention jälkeen gerastenia oli vähäisempää usealla mittarilla.
Lievät masennuksen, ahdistuksen ja uupumisen muodot vaikuttavat lisääntyneen kuin levä Itämeressä, kirjoittaa nuorisolääkäri Silja Kosola.
Anestesialääkärit ovat kysyttyjä avustustyöntekijöitä.
Myös toimintakyvyn mittarissa näkyi myönteinen ero.
Lääkärin kanssa olisi tärkeää keskustella kaikista hoidoista, kirjoittaa syöpätautien erikoislääkäri Veera Salminen.
Jokainen tunnin lisäys kevyttä liikuntaa vastasi 1,1 vuotta hitaampaa aivojen ikääntymistä.