Haku
Asiasana: Liikunta
-
Kaikki irti
Oman suorituskyvyn ulosmittaaminen kiinnostaa Anni Vuohijokea sekä painonnostossa että lääketieteen opinnoissa. Molemmissa motivaatio syntyy tavoitteista.
-
Kaamosmasentuneen kello jätättää
Sisäisen kellon toiminnan poikkeavuuksilla on keskeinen osa kaamosmasennuksessa.
-
Monivuotinen työhyvinvointiohjelma tuo pysyviä hyötyjä
Positiivisten tulosten pysyvyyteen vaikutti myös kohderyhmien tarpeiden huomiointi ja henkilökohtaiset tapaamiset.
-
Elämäntavat ja geenit vaikuttavat yhdessä muistisairauden ilmaantuvuuteen
Vain suuren geneettisen riskin ryhmässä olevat pystyivät terveellisillä elämäntavoilla vähentämään sairastumisriskiä merkitsevästi.
-
Liikunta edistää työttömän työkykyä
Terveydentilalla ei ollut suoraa yhteyttä työllisyystilanteeseen.
-
Suurin osa oppilaista viihtyy koulussa
Opiskelusta pitävät etenkin ammattioppilaitosten pojat, kertoo Kouluterveyskysely.
-
Pysyvä talviaika on parempi vaihtoehto
Jokainen illan valoisa lisätunti lyhentää yöunta ja altistaa sairauksille.
-
Lapsen selkäkipu yleensä johtuu toistuvasta rasituksesta
Selkäkipuinen pikkulapsi on lähes aina aiheellista lähettää erikoissairaanhoidon tutkimuksiin.
-
Uusi kirja valottaa terveyden edistämisen keinoja
Kirjan parasta antia ovat unta ja stressiä käsittelevät luvut.
-
Liikuntaharjoittelu kannattaa vielä hoivakodissakin
Intervention jälkeen gerastenia oli vähäisempää usealla mittarilla.