Haku
Asiasana: Liikunta
-
Mielen harjoittelun ja liikunnan yhdistäminen parantaa kognitiota
Meta-analyysi yhdisti taiji-, jooga- ja tanssiharjoittelusta tehdyt satunnaistetut kontrolloidut tutkimukset.
-
Liikkumisrajoitteiset nuoret joutuvat useammin väkivallan ja ahdistelun kohteeksi
Muihin nuoriin verrattuna liikkumisrajoitteisista nuorista yli kolmikertainen määrä ei ollut tyytyväisiä elämäänsä.
-
Ylipainoisilla lähes kolminkertainen riski sairastua tyypin 2 diabetekseen
Ylipaino ja lihavuus vaikuttavat merkittävästi sairastuvuuteen.
-
Mielen hyvinvointi tukee keski-ikäisten liikunnan harrastamista
Henkilöt, jotka arvioivat mielensä hyvinvoinnin korkeaksi, liikkuivat ikätovereitaan aktiivisemmin, selviää tutkimuksesta.
-
Kroonisten sairauksien riskitekijät yleisiä nuorilla aikuisilla
18–29-vuotiaiden elintavoissa on parantamisen varaa, selviää kansallisesta FinTerveys-tutkimuksesta.
-
Kaksostutkimus kertoo ylipainon vaikutuksesta aineenvaihduntaan
Aineenvaihdunta ja paino ovat vahvasti perimän säätelemiä. Eripainoisia kaksosia tutkimalla nähdään painoeron aikaansaamat muutokset aineenvaihdunnassa.
-
Lasten liikkuminen alkaa vähentyä kouluun mentäessä
Liikunta-aktiivisuus vähenee ensimmäisten kouluvuosien aikana myös niillä, jotka aiemmin liikkuivat paljon.
-
Maltillinen aerobinen liikunta nopeuttaa nuoren urheilijan toipumista aivotärähdyksestä
Alle puoli tuntia kestävä aerobinen harjoitus päivittäin nopeutti toipumista.
-
Väitöstutkimus kehitti uusia keinoja insuliiniresistenssin tunnistamiseen
Yleistyvä insuliiniresistenssi on keskeinen tekijä tyypin 2 diabeteksen synnyssä, mutta terveydenhuollossa ei ole yleisesti käytössä testiä sen toteamiseksi.
-
Intensiivinen liikunta lisää sepelvaltimokalkkeja?
Intensiivinen kestävyysharjoittelu näyttää hieman lisäävän sepelvaltimoiden kalkkeutumista.