Haku
Asiasana: Liikunta
-
Kevyempi ruokavalio vähentää rintasyöpäkuoleman riskiä
Ruokavalion lisäksi liikunta on oleellinen osa syöpäpotilaan kokonaisvaltaista hoitoa.
-
Liikunta ja ruokavalio parantavat toiminnanohjausta
Puolen vuoden jälkeen liikuntaryhmässä toiminnanohjaus toimi paremmin kuin vertailuryhmässä.
-
Keskustelua depressioista
Vasteet eri hoitomuotoihin ovat yksilöllisiä samoin kuin itse depressiotilatkin.
-
Tauko kohentaa mieltä
Kävely nosti mielialaa tehokkaammin kuin seisoskelu.
-
Miten ikääntyvät nukkuvat?
Irlantilaisessa kohorttitutkimuksessa selvitettiin aktiivisuusrannekkeilla, miten yli 50-vuotiaat nukkuvat.
-
Fyysisen aktiivisuuden ja opintomenestyksen välillä on positiivinen korrelaatio
Kuntoliikuntaan ja koulumenestykseen vaikuttavat miehillä ja naisilla eri geneettiset tekijät.
-
Hammashuolto kuntoon – keinoja on
Infektioista vapaa suu tulisi nostaa terveellisen ravinnon, riittävän unen ja liikunnan rinnalle kansanterveyden ehkäisyssä, kirjoittavat Tanja Ketola-Kinnula ja Petri Bono.
-
Liikunta vähentää syöpäriskiä
Liikunnasta on monenlaisten terveysvaikutusten ohella kiistattomasti hyötyä myös syövän ehkäisyssä.
-
8 ohjetta nuorelle ilmastoahdistuksen lievittämiseen
Kuuntelu ja yksinkertaiset ahdistuksenhallintakeinot auttavat.
-
Taide todella vaikuttaa terveyteen
Taiteen positiivisista vaikutuksista terveyteen ja hyvinvointiin saatiin WHO:n tuoreessa raportissa tuntuvaa vahvistusta.