Painonhallinta Voimisteluseura ja kouluterveydenhuolto tukevat perheitä lasten painonhallinnassa Lasten lisääntynyt liikunta, vanhempien vertaiskokemukset ja tunne tasa-arvoisesta kohtelusta ryhmässä aktivoivat vanhempia painonhallintaan.
Liikunta Entä jos liikkuisimme enemmän? Amerikkalaistutkimuksessa liikkumattomuus osoittautui sairauksien riskitekijänä yhtä vahvaksi kuin tupakointi tai lihavuus. Se selittää noin 9 % kuolemista.
Liikunta Hyvä kunto keski-iässä ehkäisee kroonisia sairauksia myöhemmin Muun muassa diabeteksen, sydämen vajaatoiminnan ja kroonisen munuaistaudin riskiin yli 65-vuotiaana voi vaikuttaa huomattavasti aiemmin.