Hermovaurio
Polttava tunne jalkapohjissa voi olla hermoperäistä
Jalkapohjien polttelu, kuumotus tai pistely voi johtua monesta syystä. Jos oireeseen liittyy puutumista tai tuntohäiriöitä ja sitä esiintyy etenkin molemmissa jaloissa, taustalla voi olla ääreishermojen toimintahäiriö. Myös paikallinen hermopinne tai ihosairaus voi aiheuttaa samantyyppistä oiretta.
Vapina
Käsien vapina ei aina tarkoita Parkinsonin tautia
Käsien vapina voi säikäyttää, mutta useimmiten sen taustalla ei ole Parkinsonin tauti. Vapinaa esiintyy ajoittain kaikilla esimerkiksi väsymyksen, jännityksen tai runsaan kofeiinin käytön yhteydessä. Jos vapina on jatkuvaa tai haittaa tavallisia toimintoja, sen syy kannattaa selvittää.
Diabetes
Jatkuva jano – onko kyse diabeteksesta?
Jos janon tunne kuitenkin jatkuu ilman syytä ja samalla virtsaaminen lisääntyy, diabetes on yksi mahdollinen selitys. Jatkuva jano ei silti yksin tarkoita diabetesta, vaan taustalla voi olla esimerkiksi suun kuivuus tai harvinaisempi neste- ja hormonitasapainon häiriö.
Sienimyrkytys
Sienimyrkytys – mitä tehdä, jos epäilet myrkytystä?
Sienimyrkytyksen oireet ja vakavuus riippuvat siitä, mitä sientä on syöty ja kuinka paljon. Osa sienistä aiheuttaa lähinnä vatsaoireita, mutta Suomessa kasvaa myös sieniä, joiden myrkyt voivat vaurioittaa maksaa tai munuaisia ja aiheuttaa hengenvaarallisen myrkytyksen.
Pahoinvointi
Miksi ruokailun jälkeen tulee huono olo?
Moni tunnistaa tilanteen, jossa ruokailun jälkeen olo muuttuu epämukavaksi. Vatsaa turvottaa, väsyttää, närästää tai olo tuntuu muuten vain huonolta. Useimmiten syy on harmiton, mutta joskus oireiden taustalla voi olla sairaus, joka vaatii tutkimuksia.
Suklaa
Toiveuusinta: Suklaa – herkullisia terveysvaikutuksia?
Suklaa on monien rakastama herkku, mutta tiesitkö, että sillä voi olla myös terveysvaikutuksia? On kuitenkin tärkeää muistaa, että suklaan terveysvaikutukset liittyvät pääasiassa tummaan, kaakaopitoiseen suklaaseen, ja kohtuullisuus on suklaan syönnissä avainasemassa.
Diabetes
Diabetes – kun verensokerin säätely on häiriintynyt
Diabetes on aineenvaihduntasairaus, jossa veren glukoosipitoisuus on pitkäaikaisesti koholla. Sairaus voi kehittyä hitaasti ja olla pitkään vähäoireinen, minkä vuoksi se todetaan usein verikokeiden perusteella. Diabeteksen hoito ja seuranta perustuvat sairauden tyyppiin ja yksilölliseen arvioon.
Verensokeri
Mitkä ovat hyvät verensokeriarvot?
Verensokeri kertoo, kuinka paljon glukoosia veressä on. Arvot vaihtelevat päivän aikana sen mukaan, milloin ja mitä on syönyt. Hyvä verensokeritaso tarkoittaa, että elimistö pystyy hyödyntämään glukoosia normaalisti ilman haitallista veren sokeripitoisuuden nousua.
Sydämen vajaatoiminta
Voiko sydämen vajaatoimintaan vaikuttaa elämäntavoilla?
Sydämen vajaatoiminta on vakava tila, jossa sydän ei pysty pumppaamaan verta tehokkaasti koko kehoon. Tämä voi johtaa monenlaisiin oireisiin, kuten hengenahdistukseen, väsymykseen ja turvotukseen. Vaikka lääkehoito on keskeinen hoitomuoto, elämäntavoilla on merkittävä rooli sydämen vajaatoiminnan hallinnassa ja ehkäisyssä.
Sydän
Miten rauhoittaa sydämen rytmihäiriöt?
Sydämen rytmihäiriöt ovat yleinen vaiva, joka voi aiheuttaa huolta ja epämukavuutta. Rytmihäiriöt voivat ilmetä monin eri tavoin, kuten lisälyönteinä, tykytyksinä, harvalyöntisyytenä tai epäsäännöllisenä sykkeenä. Vaikka suurin osa rytmihäiriöistä on vaarattomia, on tärkeää tietää, miten niitä voi rauhoittaa ja milloin on syytä hakeutua lääkäriin.
Liikunta
Millaisia terveydellisiä hyötyjä liikunnasta on aikuiselle?
Liikunnalla on lukuisia terveydellisiä hyötyjä aikuisille. Se parantaa fyysistä ja henkistä terveyttä, edistää sosiaalista hyvinvointia ja auttaa ylläpitämään toimintakykyä ikääntyessä. Siksi on tärkeää löytää itselle sopiva liikuntamuoto ja tehdä liikunnasta säännöllinen osa arkea.
