Potilaan lääkärilehti

Dieetti

Ravitsemussuositus ei käske ketään

Mikael Fogelholmin mielestä moni on ymmärtänyt ravitsemussuosituksia väärin.

Dieetti 12.1.2015

Allergia

Uusi sokerirakenne vaimentamaan allergista tulehdusta

Tutkimustulokset osoittivat solutasolla ja hiirimallissa, että TADM säätelee elimistön puolustusvastetta tehokkaasti.

Allergia 9.1.2015

Dieetti

Pohjoismainen ruokavalio edistää terveyttä

Terveyttä edistävää ruokavaliota noudattaneiden ja verrokkien rasvakudoksessa havaittiin eroja kaikkiaan 128 eri geenin toiminnassa.

Dieetti 7.1.2015

Mustikka

Mustikka voi ehkäistä runsasrasvaisen ruokavalion haittoja

Tutkimuksessa selvitettiin suomalaisen metsämustikan vaikutuksia hiirillä, joille syötettiin kolmen kuukauden ajan runsasrasvaista rehua.

Mustikka 18.12.2014

Lapset

Pääaterioiden syöminen on hyväksi lapselle

Väitöstutkimuksessa havaittiin, että aamiaisen, lounaan tai päivällisen väliin jättäminen ja liiallinen proteiinin saanti ovat yhteydessä suurempaan kehon rasvakudoksen määrään alakouluikäisillä lapsilla.

Lapset 11.12.2014

Painoindeksi

Verianalyysi haastaa painoindeksin

Tutkimus osoittaa että yleisesti käytetyt painoindeksin (henkilön paino jaettuna pituuden neliöllä) raja-arvot kuvastavat vain karkeasti kehon todellisia aineenvaihdunnallisia riskejä.

Painoindeksi 10.12.2014

Hammashoitopelko

Hammashoitopelolla on yhteys syömisen ongelmiin

Kovasti hammashoitoa pelkäävät suhtautuivat ruokaan negatiivisesti ja pitivät ruokailutottumuksiaan epäterveellisinä useammin kuin ne, jotka pelkäsivät hammashoitoa vähän tai eivät lainkaan.

Hammashoitopelko 9.12.2014

Sota

Sotalapsen tarina

?Me emme olleet tasapaksua massaa, vaan yksilöitä. Ainoa yhteinen tunnustekijä meillä oli tuo nimilappu kaulassa, ei muuta.?

Sota 6.12.2014

Ravinto

Syöttäisitkö kissallesi sipsejä ja irtokaramelleja?

Miten järjettömästi ihmiset kehoaan kohtelevat, vaikka heille ei tulisi mieleenkään antaa lemmikeilleen sitä, mitä he itse syövät.

Ravinto 1.12.2014

Itämeren ruokavalio

Itämeren ruokavaliota noudattavilla pienempi vyötärölihavuuden riski

Itämeren ruokavalio muistuttaa tunnettua Välimeren ruokavaliota, mutta raaka-aineet on sovitettu pohjoisille leveysasteille sopiviksi.

Itämeren ruokavalio 26.11.2014

Matkapuhelimen säteily

Kännykkä ja aivosyöpä – huoli kasvaa

Tuoreen verkossa julkaistun tutkimuksen mukaan kännykkää yli 25 vuotta käyttäneen henkilön aivosyöpäriski oli kolminkertainen verrokkeihin nähden.

Matkapuhelimen säteily 24.11.2014

Laatumittaus

Siilinjärvellä vuoden 2014 laatuterveyskeskus

Vuoden 2014 laatumittaukseen osallistui 28 terveyskeskusta ja vertailussa oli kaikkiaan 5 573 potilaan hoitotasapaino.

Laatumittaus 24.11.2014

Raskausdiabetes

Raskausdiabeteksen ruokavalio- ja lääkehoito

Suomessa raskausdiabetes diagnosoitiin 9,5 %:lla kaikista synnyttäjistä vuonna 2007 ja 12,7 %:lla vuonna 2012.

Raskausdiabetes 20.11.2014

Diabetes

Raskausajan lihavuus ja diabetes ennustavat äidin ja lapsen terveysongelmia

Sikiöaikainen elinympäristö näyttää määräävän paljon aikuisiän terveyttä, etenkin sairastuvuutta sydän- ja verisuonitauteihin.

Diabetes 14.11.2014

Diabetes

Asennemuutos liittyy lapsen diabetestasapainon paranemiseen

Joka kymmenennen lapsipotilaan pitkäkestoinen hoitotasapaino parani merkittävästi. Diabeteksen hoitoon liittyvä asennemuutos oli tärkein hoitotasapainon paranemiseen liittyvä tekijä.

Diabetes 8.11.2014

GI-arvo

Väitös: Proteiini ja rasva pienentävät aterian GI-arvoa

Pienen GI:n elintarvikkeet nostavat maltillisesti verensokeria verrattuna suuren GI:n elintarvikkeisiin.

GI-arvo 6.11.2014

Aineenvaihdunta

Sauvakävely vauhdittaa rasva- ja sokeriaineenvaihduntaan

Tutkimuksesta käy myös ilmi, että ohjattu liikuntainterventio ei välttämättä lisää päivittäistä fyysistä aktiivisuutta.

Aineenvaihdunta 15.10.2014

Diabetes

Makeutusaineiden käyttö lisää diabeteksen vaaraa?

Aineet eivät hajoa ihmisen ruoansulatuksessa, vaan ne kulkeutuvat maha-suolikanavan läpi lähes muuttumattomina.

Diabetes 6.10.2014

Diabetes

Tunnista verensokerin lasku

Hypoglykemia-kohtaukset ovat selvästi luultuakin yleisempiä, mutta vain osa potilaista tunnistaa oireet. Sydämentykytys, vapina, nälkä, hikoilu, heikotus, keskittymisvaikeus ja sekavuus ovat tyypillisiä hypoglykemia-oireita.

Diabetes 28.9.2014

Diabeteksen hoito

Miksi diabetesta sairastavan lapsen hoitotasapainoa on niin vaikea parantaa?

"Ei ole ihme, että potilaat ja perheet väsyvät hoitoon, kun ontuvan omahoidon ja huonon glukoositasapainon noidankehä ruokkii itseään."

Diabeteksen hoito 23.9.2014

Diabetes

Diabetes ja silmä

Diabetekseen liittyvä verkkokalvosairaus (retinopatia) on monen diabeetikon liitännäissairaus, ja sitä seurataan erityisesti määräaikaisin silmänpohjatutkimuksin.

Diabetes 15.9.2014

Diabetes

Keinohaima tuli askeleen lähemmäs

Keinohaima helpottaisi diabeetikoiden elämää oleellisesti, mutta haasteita riittää vielä.

Diabetes 5.9.2014

Sepelvaltimotauti

Sepelvaltimotaudin kajoava hoito

Sepelvaltimotaudin kajoavalla hoidolla tarkoitetaan sellaisia toimenpiteitä, joissa sydäntä joudutaan leikkaamaan tai hoitamaan erilaisilla verisuonten katetroinnin kautta tehtävillä toimenpiteillä.

Sepelvaltimotauti 3.9.2014

Lääkärin ääni

Moni sairaus ei enää ole kuolemantuomio

Yhä useampaa potilasta voidaan auttaa laadullisempaan ja pidempään elämään.

Lääkärin ääni 1.9.2014

Äitiys

Syntymättömän kuolema

Eihän syntymätön voi kuolla, on ensimmäinen ajatus. Se oli pitkään myös yleinen asenne. Keskenmenoja ja lapsettomuutta vähäteltiin, mutta samalla ne olivat tabuja. Ne olivat naiselle häpeäksi, koska syy oli naisessa.

Äitiys 17.8.2014