Potilaan lääkärilehti

Laktoosi-intoleranssi

Laktoosi-intoleranssi — mistä se johtuu?

Laktoosi-intoleranssin taustalla on perinnölliset tekijät.

Laktoosi-intoleranssi 19.2.2024

Sokerirasituskoe

Mikä on sokerirasituskoe?

Sokerirasituskokeella voidaan havaita esidiabeteksen oireita, jotka voivat enteillä tyypin 2 diabetestä.

Sokerirasituskoe 17.2.2024

Sokeri

Sokeriveroa kannatettiin kyselyssä — mitä mieltä sinä olet?

Jopa 60 prosenttia vastanneista puolsi sokeriveron käyttöönottoa.

Sokeri 30.1.2024

Unitutkimus

Epäsäännöllinen unirytmi kasvattaa vyötärönympärystä

Vaihtelevilla nukkumaanmenoajoilla on haitallisia vaikutuksia keski-ikäisten terveyteen.

Unitutkimus 29.1.2024

Kolumni

Koukuttavien kuvaruutujen, välinpitämättömien vanhempien ja vailla auktoriteettia toimivien opettajien keskellä osa lapsista kasvaa tärkeimmän kehitysvaiheensa aikana empatiakyvyttömiksi olennoiksi, kirjoittaa Hannu Lauerma.

Kolumni 25.1.2024

Hiivainfektio

Hiivatulehdus voi tulla myös iholle tai suuhun

Naisten sukupuolielinten hiivatulehdus on hiivatulehduksista yleisin, mutta hiiva voi tulla myös iholle tai suuhun.

Hiivainfektio 3.1.2024

Maksa

Maksa on ihmisen suurin sisäelin

Tunnetko maksan? Maksalla on elimistössä satoja tehtäviä ja sitä ilman emme voi elää.

Maksa 1.12.2023

Ravintosuositukset

Tunnetko jo planetaarisen ruokavalion? — tällainen se on

Pohjoismaiset ravitsemussuositukset uudistuivat vuoden 2023 kesällä. Niiden pohjalta rakennetaan parhaillaan kansallisia ravitsemussuosituksia.

Ravintosuositukset 14.9.2023

Lasten hyvinvointi

Lastenlääkärit, lastenpsykiatrit ja nuorisopsykiatrit kannattavat kännykkärajoituksia kouluihin

Pelkästään pulpetilla oleva puhelin heikentää keskittymistä.

Lasten hyvinvointi 13.8.2023

Alkoholi

Limuviinat yhtä haitallisia kuin kirkas viina – nämä ovat trendikkään kesätissuttelun haitat

Kesälomaan kuuluu helposti alkoholipitoiset janonsammuttajat. Erityisesti nuorten suosiossa olevat erilaiset värikkäät limuviinat tai terästetyt alkoholipitoiset vedet eli hard seltzerit ovat yhtä haitallisia kuin perinteiset alkoholijuomat.

Alkoholi 4.8.2023

Diabetes

Vasta puhjennut tyypin 1 diabetes vaatii heti sairaalahoitoa

Jos tyypin 1 diabetekseen sairastunut ei pääse ajoissa sairaalahoitoon, on seurauksena hengenvaarallinen ketoasidoosi eli happomyrkytys.

Diabetes 31.7.2023

Lapset

Jo lapsuuden elämäntavat ovat sydämen asia

Tavoitteena tulee olla, että liikkuminen ja terveellinen ruokailu opitaan jo varhain osaksi elämää, kirjoittaa Jarkko Heiskanen.

Lapset 26.6.2023

Diabetes

Tunnetko diabeteksen oireet? — tyypin 2 diabetes iskee salakavalasti

Diabeteksesta puhutaan paljon, mutta silloin tällöin on hyvä kerrata, mitkä ovat sen oireet. Kokosimme ne artikkeliin.

Diabetes 6.6.2023

Mielipide

Kolumni: Lääkäri on kasvollinen järjen ääni

Kerta toisensa jälkeen näen, miten minun ja rollaattorimummojen ohi nousee hissi toisensa perään täynnä hyväjalkaiselta vaikuttavia ihmisiä, kirjoittaa lääkäri Marika Kandell.

Mielipide 16.5.2023

Etätyö

Joka päivä etänä

Minerva Krohn hoitaa kotoaan terveyskeskuspotilaita moneen kuntaan eikä tapaa heitä koskaan. Työtapa on opettanut kuuntelemista.

Etätyö 8.5.2023

Ruokavalio

Terveellinen ruokavalio joustaa - tällainen se on

Terveyttä edistävä ruokavalio ei edellytä kaikkia ”terveellisiä” ruokaryhmiä, toteaa ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm.

Ruokavalio 27.4.2023

Hyvinvointi

Väestön työ- ja toimintakyvyn heikkeneminen uhkaavat Suomen taloutta

THL ja Kela patistavat tulevaa hallitusta puuuttumaan kehitykseen, yhtenä keinona sokeri-, suola- ja rasvaverot.

Hyvinvointi 22.4.2023

Lapset

Tutkimus: Älypumppu helpottaa lasten tyypin 1 diabeteksen hoitoa

Lasten sokeriarvot paranivat ja vanhempien kuormitus väheni itsesäätävää insuliinipumppua käytettäessä.

Lapset 2.4.2023

Sydän

Ehdotus: Nuorten verenpaineen seurannasta tehtävä laki

Jo normaalin ylärajalla oleva verenpaine voi aiheuttaa sydänmuutoksia teini-iässä. Asiantuntija ehdottaa nuorten verenpaineen seurantaa lakisääteiseksi.

Sydän 1.4.2023

Mielipide

Valoa metabolian mainingeilla

Pätkäpaaston terveyshyödyistä ymmärretään jo verrattain paljon, kirjoittaa Anu Wartiovaara. Wartiovaara on akatemiaprofessori ja kliinisen molekyylilääketieteen professori Helsingin yliopistossa.

Mielipide 14.3.2023

Riippuvuus

Ruokariippuvuus on yleinen ongelma

Riippuvuus syntyy usein prosessoituihin ja energiatiheisiin ruokiin ja juomiin.

Riippuvuus 1.3.2023

Matala-asteinen tulehdus

Matala-asteinen tulehdus näkyy nuortenkin valtimoissa - syynä ruokavalio

Matala-asteinen tulehdus ja ruokavalio ovat yhteydessä toisiinsa, myös nuorilla. Epäterveellinen ruokavalio voi merkittävästi edistää tulehdustilaa jo lapsuudessa.

Matala-asteinen tulehdus 7.2.2023

Liikuntasuositus

Liikkumattomuus maksaa – paljon!

Suomella ei ole varaa olla liikkumatta, kirjoittaa Juuso Heikkinen.

Liikuntasuositus 22.1.2023

Stigma

Oma syy

Lihavuuteen liittyy stigmaa ja virheellisiä ennakkoluuloja, jotka vaikuttavat myös siihen, miten lihavaan ihmiseen suhtaudutaan vastaanotolla.

Stigma 18.1.2023

Koneoppiminen

Tyypin 2 diabeteksen huonon hoitotasapainon riski ennustettavissa

Huonon hoitotasapainon riski löytyy koneoppimisen keinoin.

Koneoppiminen 9.1.2023

Suolistobakteerit

Äidin suolistomikrobeilla on tärkeä ja pitkäaikainen vaikutus lapsen terveyteen ja kehitykseen

Tuoreen tutkimuksen mukaan äidin suoliston bakteerit siirtävät synnytyksessä vauvan suolistobakteereille geenejä, jotka vaikuttavat vauvan terveyteen ja kehitykseen suotuisasti.

Suolistobakteerit 5.1.2023