Verenpaine
Vältä myyräkuume – siivoa liiteri hyvän sään aikana!
Nyt on oikea aika siivota liiterit ja halkovajat, neuvoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen erikoistutkija Katri Jalava. Riski sairastua munuaisoireita aiheuttavaan myyräkuumeeseen kasvaa syksyisin etenkin alueilla, joilla esiintyy paljon metsämyyriä.
Verenpaine
Kotona mitattu verenpaine kuvaa valtimotaudin riskiä paremmin kuin vastaanotolla mitattu
Kohonneen verenpaineen diagnosointi ja hoito perustuvat yhä suurimmaksi osaksi vastaanotolla tapahtuviin verenpainemittauksiin, vaikka tällä käytännöllä on lukuisia heikkouksia. Kotona mitatulla verenpaineella on vahvempi yhteys verenpaineen aiheuttamiin elinvaurioihin ja tuleviin valtimotautitapahtumiin kuin vastaanotolla mitatulla.
Verenpaine
Suomalaisten verenpaine yhä kansainvälisesti korkealla tasolla
Suomalaisväestön verenpainetasojen myönteinen kehitys on hidastunut ja jopa pysähtynyt. Väestötasolla pitäisi entistä enemmän pyrkiä suolan saannin sekä ylipainon ja alkoholinkäytön vähentämiseen ja liikunnan lisäämiseen verenpainetasojen laskemiseksi.
Sydän- ja verisuonisairaudet
Ylipaino lisää sydämen vajaatoiminnan riskiä
Kansainvälinen tutkijaryhmä selvitti lihavuuden ja ylipainon yhteyttä sydän- ja verisuonisairauksiin uudella menetelmällä. Tutkimustulosten mukaan lihavuus lisää sydämen vajaatoiminnan riskiä sekä nostaa verenpainetta ja insuliiniarvoja.
Työkyky
Räätälöinti auttaisi jaksamaan pidemmän työuran
Ihanteellisesti noviisi ja ekspertti voisivat työskennellä yhdessä, ehdottaa neurologian ja kognitiivisen neurotieteen dosentti Kiti Müller. Nuori pystyy etsimään nopeammin suuren määrän tietoa ja vanhempi kollega tietää, mikä siitä on relevanttia.
