Kolesteroli
Ravinto ja kolesteroli: käännetään kolesterolitaso taas laskuun
Vuosien suotuisan kehityksen jälkeen on aikuisten kolesterolitaso kääntynyt kasvuun. Keskeisenä tekijänä pidetään tyydyttyneen rasvan saannin lisääntymistä. Noudattamalla ruokavaliosuosituksia voidaan LDL-kolesterolipitoisuutta pienentää merkittävästi. Tärkeimmät muutokset ovat siirtyminen kovan rasvan käytöstä pehmeään, ravintokuidun saannin lisääminen sekä kasvistanolia tai -sterolia sisältävien terveysvaikutteisten elintarvikkeiden käyttö.
Mielipide
Kun nuoruus tuli jäädäkseen
Ymmärrettävästi 1950- ja 60-lukujen vaihteen tienoilla oli vaikea nähdä, että lättähatuista ja kaikesta siitä tvistauksesta ja takapuolenpyörityksestä voisi kehittyä jotain kestävää. Tosiasia on kuitenkin, että silloin nuoret alkoivat elää omaa elämäänsä, kuunnella omaa musiikkiansa ja luoda omat sääntönsä.
Korvatulehdus
Punoitus ei riitä merkiksi lapsen korvatulehduksesta
Punoitus ei riitä korvatulehdusdiagnoosiin eivätkä kaikki lapsen korvalöydökset tarvitse antibioottihoitoa. Tärkein syy hakeutua lääkäriin on lapsen poikkeava yleisvointi, joka herättää huolta vanhemmissa, lastenlääkärit ja korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärit sanovat.
Lasten kaltoinkohtelu
Laveasti lasten kaltoinkohtelusta
Lapsen kaltoinkohtelu -kirjaa on luonnehdittu alan perusteokseksi ja se on suunnattu terveyden- ja sosiaalihuollon, päivähoidon ja koulun ammattilaisille, poliisi- ja oikeusviranomaisille sekä lasten parissa toimivien järjestöjen ja kirkon työntekijöille.
Hampaiden harjaus
Videoilla puhtia lasten hampaiden harjaukseen
Suurin osa väestöstä tietää, että hampaita kuuluu harjata, mutta miten se tehdään oikeaoppisesti ja miksi? Harjausopetuksen tueksi on avattu Puhtaat hampaat -sivusto, josta löytyy opetusvideot alle 2-vuotiaan, alle kouluikäisen ja kouluikäisen hampaiden harjauksesta.
Hepatiitti A
Kaksi matkailuun liittyvää A-hepatiittia Helsingin seudulla
Molemmat sairastuneet ovat olleet alle kouluikäisiä, rokottamattomia lapsia. Vaikka hepatiitti A voi olla lapsilla lievä ja vähäoireinen tai jopa oireeton, levittää tartunnan saanut lapsi virusta herkästi eteenpäin esimerkiksi päiväkotiryhmässä. Hyvä käsihygienia on tärkeää.
