Rokottamalla sietokykyä työstressille
Työterveyslääkäri ja kognitiivinen psykoterapeutti Kirsi Räisänen on koonnut uuteen kirjaansa oivan paketin työstressin käsitteestä, aiheuttajista, ulottuvuuksista ja käsittelystä. Keinojen käytäntöön soveltaminen on kuvattu useana rokotusohjelmana yleisimmille työstressille altistaville taipumuksille: ylitunnollinen suorittaja, pakonomaisesti suorittava virheiden pelkääjä, liiallinen uhrautuja, herkkä turhautuja.
Naisen stressi voi vähentää syntyvien poikien määrää
Dokumentoitu näyttö siitä, että naisen stressitila hedelmöitysajankohtana vähentää syntyvien poikien määrää suhteessa syntyviin tyttöihin, saatiin määritettäessä raskautta suunnittelevien naisten syljen kortisolipitoisuutta. Suurentuneen kortisolitason otaksutaan heijastavan henkilön kokemaa pitkäaikaista stressiä.
D-vitamiinikuuri ei välttämättä auta flunssan ehkäisyssä
D3-vitamiinilisä ei välttämättä auta hengitystieinfektioiden ehkäisyssä tai lyhentämisessä. JAMA-lehdessä julkaistu tutkimus selvitti terveiden aikuisten ylempien hengitystieinfektioiden yleisyyttä ja kestoa sekä D-vitamiinilisän mahdollista vaikutusta flunssiin.