Musiikin tunnetilat liikuttavat tanssijaa
Musiikin kuuntelun aikana emme käsittele musiikin ilmaisemia tunteita pelkästään aivoissamme vaan myös fyysisellä tasolla kehomme kautta. Jyväskylän yliopiston musiikin laitoksella tehdyn tutkimuksen mukaan tanssiliikkeet kuvastavat musiikin tunnetiloja.
Sauvakävely tekee hyvää keski-ikäisille miehille – osa II
Sauvakävely ja kuntosaliharjoittelu vähensivät metabolisen oireyhtymän osatekijöitä keski-ikäisillä miehillä, käy ilmi Itä-suomen yliopiston tuoreesta tutkimuksesta. Tutkimus on jatkoa viime vuoden lopulla julkaistulle tutkimukselle, jossa osoitettiin, että sauvakävely vaikuttaa positiivisesti mm. aerobiseen suorituskykyyn.
Mikä medikalisaatio?
Terveydenhuollon kriisissä ei kyse ole vain resurssien puutteesta. On siinä myös paljon välittämisen ja vaivannäön puutetta. Välittäminen ja vaivannäkö parantavat terveydenhuollon tuottavuutta ja vähentävät medikalisaatiota. Siihen tarvitaan hyviä päättäjiä, hyviä hoitajia ja hyviä lääkäreitä.