Tutkittua tietoa

Ehkäisykierukka

Kenelle kierukkaehkäisy sopii?

Kierukkaehkäisy on kasvattanut suosiotaan entisestään. Naisen ikä tai synnyttäneisyys eivät vaikuta menetelmän sopivuuteen tai turvallisuuteen.

Ehkäisykierukka 18.8.2016

Unettomuus

Miten vieroittaa iäkäs potilas unilääkkeestä?

Hoitosuositusten vastainen bentsodiatsepiinien pitkäaikaiskäyttö unilääkkeenä on yleistä, ja siihen liittyy monia riskejä varsinkin iäkkäille henkilöille. Tehokkain vieroitusmenetelmä on asteittainen unilääkkeen vähennys yhdistettynä kognitiivis-behavioraalisiin menetelmiin.

Unettomuus 18.5.2016

Kirja-arvostelu

Tarjolla tänään... diagnostiikkaa!

Lääketieteen harjoittamisen kritiikin uusi aalto nousee lääketieteen sisältä ja koskee ylidiagnostiikkaa.

Kirja-arvostelu 10.2.2016

Kirjallisuus

Finlandia-palkitut vievät länteen ja itään

"Tätä jään kuitenkin miettimään: onko kuoleman läheisyys välttämätöntä ihmissuhteen päivitykselle?"

Kirjallisuus 9.11.2015

Kirjallisuus

Eriarvoisuus tappaa

Kaupungit ovat tulleet eriarvoisuuden tyyssijoiksi.

Kirjallisuus 14.8.2015

Raskaus

Odottavalle perheelle ja myös neuvolalääkärille

Odottava perhe kulkee mukana kuvina ja lopuksi äidin kertomuksena synnytyksen jälkeen perheeksi kasvamisesta.

Raskaus 20.7.2015

Kädet

Mielikuvitus kruunaa kätteni kokemuksen

Kyseessä on neurologin, anatomin ja filosofin yhteisen intohimon ilmentymä, jota on kypsytelty neljännesvuosisata.

Kädet 25.5.2015

Laihduttaminen

Laihduttajan ja lihavuus­leikatun realismia

Lukija saa asiallista informaatiota mm. leikkauksesta ja siihen liittyvästä ruokavaliosta.

Laihduttaminen 18.5.2015

Itsetuhoisuus

Viiltelemättä jättämisen ­harjoituskirja suureen tarpeeseen

Usein ainoa työkalu viiltelijän kohtaamisessa on tieto viiltelyyn liittyvistä asioista ja sen kautta syntyvä asenne viiltelijää kohtaan.

Itsetuhoisuus 11.5.2015

Aivojen stimulaatiohoito

10 kysymystä aivojen stimulaatiohoidosta

Aivojen syvien osien stimulaatiohoitoa (deep brain stimulation, DBS) voidaan käyttää yhä useamman neurologisen ja psykiatrisen sairauden hoidossa.

Aivojen stimulaatiohoito 24.4.2015

Kurkunpääntulehdus

Miten tunnistaa lapsen kurkunpääntulehdus?

Artikkelissa kerrotaan muun muassa, milloin kurkunpääntulehduksen takia pitäisi mennä lääkäriin.

Kurkunpääntulehdus 23.4.2015

Auringonotto

9 myyttiä auringonotosta

On aika kumota auringonottoon liittyviä myyttejä ja miettiä, miten aurinkoa otetaan turvallisesti.

Auringonotto 22.4.2015

Masennus

Verkosta apua masennuksen kanssa kamppailevalle nuorelle

Masennuksesta ja ahdistuneisuudesta kärsivät nuoret tuntevat yksinäisyyttä ja toivovat voivansa jutella huolistaan. Verkkopalvelu tarjoaa vaihtoehtoisen kommunikointimahdollisuuden ja tukee nuoren omia ­selviytymiskeinoja.

Masennus 22.4.2015

Ruusufinni

Ruusufinni ja perioraalidermatiitti – vaarattomat mutta viheliäiset

Ruusufinni ja perioraalidermatiitti ovat yleisiä kasvoihottumia, jotka lievittyvät oikealla hoidolla.

Ruusufinni 19.4.2015

Etiikka

Oman vai muiden omantunnon varassa?

Kirja on tarkoitettu vanhustyössä toimivan itseopiskelun tueksi, mutta toimii näköalan avaajana muillekin.

Etiikka 16.4.2015

Koululääkärit

Oppimisvaikeuksien tunnistaminen ja tukeminen

Oppimisvaikeuksien varhainen tunnistaminen on tärkeää ongelmien laajenemisen ehkäisemiseksi. Koulussa oppilas voi saada yleistä, tehostettua tai erityistä tukea.

Koululääkärit 16.4.2015

Astma

Astma ja työelämä sovitettava yhteen

Joka kymmenes työikäinen sairastaa astmaa ja joutuu selviytymään sairautensa kanssa työurallaan. Vaikka astma nykyään enää harvoin johtaa työkyvyttömyyseläkkeelle, se voi lisätä sairauspoissaoloja ja aiheuttaa ammatinvaihdon.

Astma 13.4.2015

Kirjallisuus

Tautinen media

Kirjassa ollaan ajan hermolla. Ruoditaan rasvasotaa, internetin terveystiedon merkitystä potilas-lääkärisuhteeseen, lääkärin sananvapauden rajoja ja esiintymistä mediassa.

Kirjallisuus 27.3.2015

Levottomat jalat

9 kysymystä levottomat jalat -oireyhtymästä

Oireet ovat yksilöllisiä. Yhtä pistää, toista polttaa ja kolmannella voi olla oireita käsissäkin.

Levottomat jalat 25.3.2015

Iskias

12 faktaa: Välilevyn pullistuma ja välilevytyrä

Muista selkäkivuista välilevytyrän ja -pullistuman erottaa siitä, että kipu säteilee polven alapuolelle. Kipu voi pahimmillaan vaikeuttaa potilaan liikkumista.

Iskias 24.3.2015

Akillesjänne

Kun akillesjänne repeää

Akillesjänteen repeämä sattuu yleensä ponnistustilanteessa tai äkillisessä liikkeessä, jolloin kipu tai napsahtava tunne pohkeen alaosassa herättää epäilyn repeämästä.

Akillesjänne 18.3.2015

Dieetti

Paleofantasia – unelma täydellisestä ruokavaliosta

Ekologian, evoluution ja käyttäytymisen professori Marelene Zukin kirja Paleofantasy käy läpi paleoruokavalion pääperiaatteita ja pohtii ihmisten elintapojen suhdetta evoluutioon. Zukin pääviesti on, että ei ole mitään aikakautta, ympäristöä tai ruokavaliota, joka olisi ainutlaatuisen optimaalinen ihmisille tai muillekaan eläinlajeille.

Dieetti 13.3.2015

Psykoterapia

Mistä apua rahapeliongelmaan?

Suomalaisista 46 prosenttia pelaa viikoittain rahapeliä ja jopa 78 prosenttia on pelannut jotain rahapeliä kuluneen 12 kuukauden aikana.

Psykoterapia 12.3.2015

Raskaus

Tupakointi raskauden aikana tulee lapselle kalliiksi

Tupakointi raskauden aikana vaikuttaa muun muassa lapsen aivojen kehitykseen, painoon, lisääntymisterveyteen, keuhkojen toimintakykyyn ja psyykeeseen.

Raskaus 11.3.2015

Masennus

Terapiaa hakemassa

Tiesitkö, että kunnalla on velvollisuus järjestää psykoterapiaa sitä tarvitsevalle? Artikkelin lopusta löytyy terapiaa hakevan muistilista.

Masennus 10.3.2015

Rakkaus

Sanan voimalla kohti ymmärrystä

Kaikella rakkaudella -esseekokoelman viesti on selvä: olemme kaikki kokemuksissamme yhtä, hyväksyntää kaipaavia, valmiita ja halukkaita rakastamaan, eikä meitä voida siinä suhteessa asettaa eri asemiin.

Rakkaus 9.3.2015

Nuorten masennus

Nuoruusiän seksuaalikokemukset vaikuttavat mielenterveyteen

Seksuaalisuus kehittyy kautta elämänkaaren ja on olennainen osa ihmisyyttä kaikissa elämän vaiheissa. Ani harva varhaisnuori (13–15 v) on länsimaissa kokenut yhdynnän, jälkinuoruusikäisistä (19–22 v) melkein kaikki.

Nuorten masennus 8.3.2015

Ärtyvän suolen oireyhtymä

Voiko vatsan turvotusta hoitaa?

Turvotus on yksi tavallisimmista vatsaoireista. Osalla potilaista esiintyy vain turvotuksen tunnetta, osalla turvotus on näkyvää.

Ärtyvän suolen oireyhtymä 3.3.2015

Leukemia

Leukemia voi olla akuutti tai krooninen

Leukemia voi oireilla monella eri tavalla ja se voi olla täysin oireetonkin. Oireettomat leukemiat ovat yleensä kroonisia ja ne todetaan sattumalta todettujen poikkeavien verisoluarvojen tutkimuksissa.

Leukemia 25.2.2015

Uni-valvepäiväkirja

Vaikean unettomuuden hoito

Unettomuuden syyt tulee aktiivisesti etsiä ja hoitaa. Pitkäkestoisen unettomuuden ensisijainen hoito on lääkkeetön.

Uni-valvepäiväkirja 24.2.2015