Ravinto ja kolesteroli: käännetään kolesterolitaso taas laskuun
Vuosien suotuisan kehityksen jälkeen on aikuisten kolesterolitaso kääntynyt kasvuun. Keskeisenä tekijänä pidetään tyydyttyneen rasvan saannin lisääntymistä. Noudattamalla ruokavaliosuosituksia voidaan LDL-kolesterolipitoisuutta pienentää merkittävästi. Tärkeimmät muutokset ovat siirtyminen kovan rasvan käytöstä pehmeään, ravintokuidun saannin lisääminen sekä kasvistanolia tai -sterolia sisältävien terveysvaikutteisten elintarvikkeiden käyttö.
Tupakka, alkoholi ja heikko suuhygienia on huono yhdistelmä
Tupakka ja alkoholi yhdistettynä huonoon suuhygieniaan selittävät noin 80 prosenttia suusyövistä. Suusyövän ja hampaiden kiinnityskudossairauden kansantaloudelliset kustannukset ovatkin mittavat yksittäisen potilaan kärsimysten lisäksi.
Aski tupakkaa päivässä lihomista suurempi sydänriski
Suomalaistutkimus osoitti päivittäin tupakoivien olevan huolissaan kilojen karttumisesta merkittävästi enemmän kuin tupakoimattomien. Kansainvälisten julkaisujen mukaan yksi tupakka-aski päivässä rasittaa sydäntä yhtä paljon kuin 40 kiloa ylipainoa.
Infektiot ja antibiootit jylläävät pitkäaikaishoidossa
Viime vuosina pitkäaikaishoidon potilaiden infektiot ovat alkaneet saada tutkijoidenkin huomiota, sillä hoitolaitoksien antibioottien käyttö lisää moniresistenttejä bakteerikantoja. Elämän loppuvaiheessa tapahtuu runsaasti potilassiirtoja laitoksista sairaaloihin ja takaisin, ja tämä edistää infektioiden leviämistä.
Ketokonatsoli voi aiheuttaa maksavaurioita
Ketokonatsoliin mahdollisesti liittyvän maksavaurion riski on Euroopan lääkeviraston mukaan suurempi kuin saavutettavat hoidolliset hyödyt. Potilaita, jotka käyttävät suun kautta annosteltavaa ketokonatsolia sieni-infektioiden hoitoon, suositellaan varaamaan ei-kiireellinen vastaanottoaika hoitavalle lääkärilleen sopivan hoitovaihtoehdon löytämiseksi.
Kotona mitattu verenpaine kuvaa valtimotaudin riskiä paremmin kuin vastaanotolla mitattu
Kohonneen verenpaineen diagnosointi ja hoito perustuvat yhä suurimmaksi osaksi vastaanotolla tapahtuviin verenpainemittauksiin, vaikka tällä käytännöllä on lukuisia heikkouksia. Kotona mitatulla verenpaineella on vahvempi yhteys verenpaineen aiheuttamiin elinvaurioihin ja tuleviin valtimotautitapahtumiin kuin vastaanotolla mitatulla.
Suomalaisten verenpaine yhä kansainvälisesti korkealla tasolla
Suomalaisväestön verenpainetasojen myönteinen kehitys on hidastunut ja jopa pysähtynyt. Väestötasolla pitäisi entistä enemmän pyrkiä suolan saannin sekä ylipainon ja alkoholinkäytön vähentämiseen ja liikunnan lisäämiseen verenpainetasojen laskemiseksi.
Päivystys kuormittuu kiireettömän hoidon hakijoista
Päivystykset paikkaavat puuttuvaa vanhustenhoitoa, selviämisasemaa ja päiväaikaisten vastaanottojen vajetta. Kokeneetkin triage-hoitajat väsyvät nopeasti, sillä potilaan käännyttäminen on työläämpää kuin lääkärin vastaanotolle päästäminen. Jarmo Kantonen toivoo akuuttilääketieteen tuovan mukanaan päivystystä koskevaa tutkimusta.
Opioidiriippuvainen tarvitsee lääkehoidon lisäksi kuntoutusta
Opioidikorvaushoidossa pitäisi panostaa apteekkisopimuksiin, jolloin valvonnasta vapautuvaa aikaa voitaisiin käyttää psykososiaaliseen hoitoon. Ilman sitä olemme luomassa suurta joukkoa kroonikoita Britannian malliin, sanoo ylilääkäri Kaarlo Simojoki.