Potilaan lääkärilehti

Tutkimus: Välimerellinen ruokavalio saattaa ehkäistä lonkkamurtumia

Tuoreessa tutkimuksessa välimerellisesti syövien riski saada lonkkamurtuma oli viidenneksen pienempi kuin epäterveellisemmin syövien.

Lonkkamurtuma 20.4.2016

Columna latina

Antiikin obstetriikkaa – synnytyskipujen jumalatar Eilethyia auttoi synnyttäjää

Antiikin Kreikassa naisen tehtävistä tärkein oli synnyttää miehen sukuun laillisia perillisiä.

Columna latina 13.4.2016

Kahvi

Tutkimus: Kahvinjuojilla mahdollisesti vähemmän suolistosyöpää

Kahvinjuojien sairastumisriski oli tässä tutkimuksessa pienentynyt riippumatta siitä minkälaista kahvia he suosivat.

Kahvi 12.4.2016

Verenpaine

Suomalaisten riskitekijät ja sepelvaltimotautikuolleisuus

Keski-ikäisten kuolleisuus sepelvaltimotautiin on pienentynyt yli 80 prosenttia.

Verenpaine 7.4.2016

Diabetes

Erittäin vähäkalorinen tehodieetti voi parantaa joidenkin potilaiden diabeteksen

Erittäin vähäkalorisessa dieetissä päivittäinen energian saanti pudotetaan noin 800 kilokaloriin.

Diabetes 4.4.2016

Verenpaine

Verenpaine laskee kun syö oikein

Oikeanlainen ruokavalio ja varsinkin vähäsuolainen ruoka voivat olla lääkkeiden veroinen hoito verenpainetautiin, tuore tutkimus vahvistaa.

Verenpaine 19.3.2016

Jodi

Jodin ja raudan puutosta esiintyy Suomessa

Ruokatottumusten vähitellen muuttuessa ja jodioimattoman suolan korvatessa jodioidun on riittämätön jodinsaanti päässyt hiipimään takaisin.

Jodi 18.3.2016

Foolihappo

Foolihappolisä kaikille raskautta suunnitteleville naisille

Foolihapon riittävä saanti vähentää sikiön epämuodostumien vaaraa.

Foolihappo 9.3.2016

Kuolleisuus

Suomalaisten sydäntautikuolleisuus väheni 80 prosenttia 40 vuodessa

Tutkijat arvioivat, että havaitusta 80 prosentin kuolleisuusvähennyksestä noin kaksi kolmannesta selittyy tupakoinnin vähentymisellä sekä verenpaineen laskulla ja kolesterolitasojen pienenemisellä.

Kuolleisuus 7.3.2016

Ravinto

Ruisleipä ja kaurapuuro ehkäisevät sydäninfarkteja

Tanskalaisten tutkimus vahvistaa näyttöä ravintokuitujen ja täysjyväviljan terveellisyydestä.

Ravinto 5.3.2016

Ravitsemus

Uudet suositukset korostavat säännöllistä ruokarytmiä

Lapsiperheiden ruokasuosituksessa kuvataan terveellisen ja monipuolisen ruokavalion periaatteita sekä keinoja hyvän syömisen edistämiseksi.

Ravitsemus 3.3.2016

Diabetes

Paljon istuvat suurentuneessa diabetesvaarassa

Yhteys on sitä voimakkaampi mitä enemmän löhöilee, tuore hollantilaistutkimus osoittaa.

Diabetes 2.3.2016

Ehlers-Danlosin oireyhtymä

Kun harvinaissairas kohtaa terveydenhuollon

Ei ole herkkua olla harvinaissairas. Yleensä diagnoosia saa odottaa vuosia ja vuosikymmeniä, kirjoittaa Outi Elo, joka sairastaa sekä kolmoishermosärkyä että Ehlers-Danlosin oireyhtymää.

Ehlers-Danlosin oireyhtymä 29.2.2016

Ehlers-Danlosin oireyhtymä

Kun harvinaissairas kohtaa terveydenhuollon

Ei ole herkkua olla harvinaissairas. Yleensä diagnoosia saa odottaa vuosia ja vuosikymmeniä, kirjoittaa Outi Elo, joka sairastaa sekä kolmoishermosärkyä että Ehlers-Danlosin oireyhtymää.

Ehlers-Danlosin oireyhtymä 29.2.2016

Rintasyöpä

Kuitupitoinen ruoka saattaa ehkäistä rintasyöpää

Riski pieneni tässä tutkimuksessa tasaisesti mitä enemmän kuitua ja varsinkin hedelmiä ja kasviksia nainen oli syönyt.

Rintasyöpä 25.2.2016

Flavonoidit

Hedelmät ja kasvikset hillitsevät kilojen kertymistä

Tutkijat uskovat tämän johtuvan pitkälti hedelmien ja kasvisten sisältämistä flavonoideista ja flavonoleista.

Flavonoidit 16.2.2016

Raskaus

Raskaana olevien kannattaisi syödä kalaa

Viikoittainen kalan syöminen raskauden aikana on hyväksi sikiön neuropsykologiselle kehitykselle.

Raskaus 3.2.2016

Potilaan ääni

Kasvokivun räjähtävät vuodet

14 vuotta sitten elämäni muuttui. Onneksi en tuolloin tiennyt, miten kaikki kiepsahtaisi päälaelleen, kirjoittaa Outi Elo.

Potilaan ääni 1.2.2016

Verenpainetauti

Verenpainetauti harvinaisempi hedelmiä suosivilla

Säännöllisesti hedelmiä syövät säästyvät verenpainetaudilta muita todennäköisemmin, tuore tutkimus osoittaa.

Verenpainetauti 27.1.2016

Glaukooma

Salaatti saattaa suojata glaukoomalta

Salaattia, pinaattia ja muita vihreitä, runsaasti nitraattia sisältäviä lehtivihanneksia syömällä voi mahdollisesti pienentää riskiään sairastua glaukooma-silmäsairauteen.

Glaukooma 25.1.2016

Aivot

Myös suuri kilpirauhashormonin pitoisuus voi vaikuttaa aivojen kehitykseen

Tyroksiini säätelee aivojen kehittymistä. Suuren osan raskaudesta sikiö on äidin tyroksiinin varassa.

Aivot 18.1.2016

Erektiohäiriö

Mustikka saattaa ehkäistä erektio-ongelmia

Suotuisat vaikutukset voivat tutkijoiden mukaan johtua marjojen ja hedelmien sisältämistä terveellisistä flavonoideista ja flavanoneista.

Erektiohäiriö 17.1.2016

Elämäntavat

Sydämen vajaatoimintaa voi ehkäistä seitsemällä seikalla

Tuoreen yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan olennaista on mm. alentaa verenpainetta ja välttää tupakointia ja ylipainoa.

Elämäntavat 15.1.2016

Diabetes

Tutkimus: Ranskalaisia perunoita syövät alttiita diabetekselle

On todennäköistä, että diabetesriski liittyy ranskalaisten perunoiden sisältämiin haitallisiin transrasvahappoihin.

Diabetes 5.1.2016

Lääkärin ääni

Tämä löydös on nyt selvitettävä tarkemmin – vai onko?

Millaisissa tilanteissa uskallan keskustella potilaani kanssa siitä, onko kokonaisuuden kannalta oikein lähteä raskaisiin tutkimus- ja hoitokierteisiin? kysyy lääkäriksi valmistuva Sakari Mustalahti.

Lääkärin ääni 4.1.2016

Kahvi

Kahvi ei nosta naisen verenpainetta

Tutkijoiden havainnot vahvistavat käsitystä kahvin turvallisuudesta ja terveellisyydestä.

Kahvi 29.12.2015

Kela

Kela-etuuksiin muutoksia vuonna 2016

Kansaneläkeindeksiin sidotut etuudet pienenevät ensi vuonna 0,4 prosenttia. Myös sairaanhoidon Kela-korvaukset pienenevät, ja lääkekorvauksissa otetaan käyttöön uusi alkuomavastuu. Korotuksia on luvassa takuueläkkeisiin ja kuntoutuspsykoterapian korvauksiin.

Kela 28.12.2015