Mitä terveys on sinulle?
?Kun ei hirveesti koske mihinkään ja pystyy kävelemään ja käymään kaupalla?, perusteli saattohoidossa oleva potilas, joka arvioi itsensä aika terveeksi. Niinpä ? sairastuessa terveys saa uuden merkityksen. Sitä määritellään omasta voinnista käsin. Vain ihminen, joka ei ole sairauden tuttu, ajattelee, että täydellinen terveys on hyvän elämän edellytys.
Suru vaatii osansa
Ei ole yhtä oikeaa tapaa surra. Yksi itkee, toinen kertoo minkälainen ihminen poisnukkunut oli, kolmas kivettyy ja mykistyy, neljäs alkaa touhuta tarpeellista ja tarpeetonta, viides harppoo väkisin surun yli ? vain huomatakseen myöhemmin, että suru odottaa, vaatii osansa.
Plastiikkakirurgian mainonta puhuttaa
Maailmalla on herännyt keskustelua plastiikkakirurgisten toimenpiteiden mainonnan ongelmista. Suomen plastiikkakirurgiyhdistyksen puheenjohtajan mukaan kollegiaalinen huomauttaminen Lääkäriliiton ohjeiden vastaisesta mainonnasta on pääsääntöisesti riittänyt. Ongelmana ovat ammattikunnan ulkopuoliset toimijat.
Uusi Käypä hoito -suositus: Suurin osa ylävatsavaivoista voidaan todeta oireiden perusteella
Vatsa oireilee kaikilla joskus ja toistuvat ylävatsavaivat ovat yleisiä. Tuoreessa Käypä hoito -suosituksessa käsitellään punnitun tutkimusnäytön perusteella pitkäaikaisten tai toistuvien ylävatsavaivojen mahdollisia syitä, niiden toteamiseksi tarvittavia tutkimuksia ja suositeltavia hoitoja. Suurin osa ylävatsavaivoista voidaan todeta oireiden perusteella ilman mahantähystystä.
Vanhemmuus ja pienten lasten unihäiriöt
Käyttäytymisterapeuttisista hoidoista ns. positiivisten rutiinien menetelmän on arveltu sopivan kaikkien nukahtamisvaikeuksien ja katkonaisen yöunen hoitoon. Positiivisten asioiden vahvistaminen on toimivampaa kuin lapsen ?kouluttaminen? vuorovaikutuksen torjumisella, koska nukahtaminen edellyttää tyytyväistä ja rauhallista mieltä.
Rokottamalla sietokykyä työstressille
Työterveyslääkäri ja kognitiivinen psykoterapeutti Kirsi Räisänen on koonnut uuteen kirjaansa oivan paketin työstressin käsitteestä, aiheuttajista, ulottuvuuksista ja käsittelystä. Keinojen käytäntöön soveltaminen on kuvattu useana rokotusohjelmana yleisimmille työstressille altistaville taipumuksille: ylitunnollinen suorittaja, pakonomaisesti suorittava virheiden pelkääjä, liiallinen uhrautuja, herkkä turhautuja.